Zapraszamy serdecznie na spędzenie tygodniowej Majówki z jogą nad morzem w terminie 29.04-06.05.2023r.
Miejscem pobytu jest kameralnie położony kompleks wypoczynkowy ” Wielki Błękit” w Łukęcinie między Pobierowem a Dziwnowem w otulinie 100-letniego lasu sosnowego w sąsiedztwie morza i szerokiej, piaszczystej plaży.
Usytuowany jest w sercu jednego z piękniejszych zakątków na Zachodnim Wybrzeżu Morza Bałtyckiego.
Jest to idealne miejsce dla osób, które cenią wypoczynek w relaksującym otoczeniu natury, z dala od miejskiego gwaru i pośpiechu.
To miejsce idealnie sprzyja wyciszeniu oraz pozwala zrelaksować duszę i oczyścić umysł.
Plaża w Łukęcinie jest piękna, szeroka i ciągnie się kilometrami.
Adres ośrodka:
Ośrodek Wypoczynkowy „Wielki Błękit”
Łukęcin ul. Spacerowa 3
72-400 Kamień Pomorski
tel.( +48) 91 381 26 97
www.wielkiblekit.info.pl
Zajęcia z jogi Iyengara poprowadzą:
Magda Prus:
Dyplomowana nauczycielka jogi wg.metody B.K.S.Iyengara oraz fizjoterapeutka.
Na pierwsze zajęcia poszłam do pani Marii Stróżyk w Poznaniu w 2003 roku i od tego czasu wszystko się zaczęło:) Później przeprowadziłam się do Kalisza i tu ćwiczyłam pod okiem doświadczonych nauczycieli. W czerwcu 2009 roku uzyskałam dyplom instruktora rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha jogi. Jestem również członkiem Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Regularnie uczęszczam na warsztaty do najlepszych nauczycieli w Polsce. W 2010 roku rozpoczęłam kurs nauczycielski u Romka Grzeszykowskiego w Krakowie. Posiadam stopień nauczycielski Introductory II. Od wielu lat prowadzę zajęcia jogi dla dzieci i dorosłych w różnym stopniu zaawansowania. Oprócz jogi moją pasją jest masaż Ma –uri. Ta pasja trwa od 2006 roku.
Roman Prus – praktykuję jogę od ponad 22 lat a uczę od ponad 15. Swoją wiedzę zdobywałem u najlepszych nauczycieli w Polsce. Jestem dyplomowanym nauczycielem jogi wg.metody B.K.S.Iyengara, organizatorem wyjazdów z jogą (www.wczasy-joga.pl). Od wielu lat regularnie jeżdżę do Indii zgłębiając tajniki jogi. Praktykuję i uczestniczę w kursach medytacji Vipassana nauczanej wg.S.N.Goenke. Jest to dla mnie niezwykle rozwijające doświadczenie. Od kilkunastu lat zajmuje się również masażem ma-uri.
W trakcie warsztatu można skorzystać z masażu ma-uri cztery ręce ( płatny oddzielnie ). Masaż wykonują Magda z Romanem.
Mile widziane osoby początkujące. Zajęcia jogi będą dostosowane do poziomu uczestników.
Program majówki z jogą:
29.04. sobota:
16:00 – zakwaterowanie
17:00 – 18:00- joga
18:00 – kolacja
19:00 – spotkanie organizacyjne (wykład na temat medytacji, płatności za pobyt, zapisy na masaż )
30.04-05.05. od niedzieli do piątku:
07:30-8:00 – medytacja i pranajama
08:00-09:30 – joga
09:30-10:15 – śniadanie
11:00 – wspólny spacer nad morzem
15:45 – tańce polinezyjskie
16:15-16:30 – pranajama
16:30-18:00 – joga
18:00- obiadokolacja
19:30-20:00 – medytacja
06.05. sobota:
07:30-08:00 – medytacja i pranajama
08:00-09:30 – joga
09:30-10:15 – śniadanie
Roman chętnie dzieli się swoją wiedzą więc w trakcie warsztatu odbędą się 2 wykłady na temat natury ludzkiego umysłu. Termin do ustalenia.
Koszt pobytu 1 osoby:
Budynek komfort:
W tym budynku mieszczą się odnowione pokoje 1,2 lub 3 osobowe oraz studia rodzinne 2+2.
Każdy z pokoi/studio wyposażony jest w balkon lub taras, Tv-Sat, radio, lodówkę, czajnik elektryczny, łazienkę, suszarkę do włosów, ręczniki. Dodatkowo na wyposażeniu każdego pokoju jest zestaw plażowy ( 2 leżaki, koc oraz parawan ).
– pokój 2-3 osobowy 2090 zł osoba dorosła, 1290 zł dziecko 4-13 lat
– pokój 1 osobowy 2450 zł
Osoba towarzysząca minus 400 zł
W cenie pobytu:
7 noclegów, 2 posiłki dziennie ( śniadania w formie bufetu oraz obiadokolacje w formie bufetu ), 1 kolację grillową na świeżym powietrzu przy muzyce , zajęcia jogi oraz medytację, tańce polinezyjskie, kijki do Nordic Walking, tenis stołowy, boule, sala fitness, kort tenisowy betonowy, boisko do siatkówki i koszykówki, biblioteczka, zewnętrzny plac zabaw dla dzieci, parking.
Dodatkowo płatne:
– dla chętnych masaż Ma-uri na cztery ręce u Magdy i Romana
– opłata klimatyczna 2,50 zł/ doba/osoba płatna gotówką w recepcji
– wypożyczalnia rowerów
– bilard, snooker, piłkarzyki, cymbergaj
– przytulna kawiarenka w foyer ośrodka
Przejazd we własnym zakresie.
W ośrodku jest zakaz przebywania ze zwierzętami.
Pamiętaj proszę, żeby zabrać swoją matę do jogi. Reszta pomocy będzie na miejscu.
Wcześniejsze zgłoszenie zapewni Ci preferowaną opcję pobytu , a poza tym wszystkie osoby, które wypełnią formularz zgłoszeniowy i wpłacą zaliczkę do 28 lutego otrzymają rabat w wysokości 100 zł. ( zniżka dotyczy tylko osób, które korzystają w pełnym zakresie z oferty wyjazdu )
REZERWACJA:
Proszę wypełnić wszystkie pozycje formularza zgłoszeniowego ( kliknij w podany adres ) http://www.wczasy-joga.pl/formularz-zgloszeniowy.
Po otrzymaniu potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia proszę wpłacić zaliczkę w wysokości: 600zł osoba ćwicząca, 300zł osoba towarzysząca, 200zł dziecko na konto, które zostanie podane w mailu.
W tytule wpłaty proszę wpisać ”karnet na zajęcia jogi’ ‚ oraz imię i nazwisko uczestnika.
Reszta kwoty płatna na miejscu w gotówce w czasie spotkania organizacyjnego. Nie akceptujemy kart płatniczych. Prosimy nie przelewać całości kwoty na konto.
Zaliczki proszę wpłacić w ciągu 48 godz. po potwierdzeniu przyjęcia zgłoszenia.
W przypadku rezygnacji z wyjazdu na 30 dni przed rozpoczęciem wpłacona zaliczka staje się zadatkiem i nie podlega zwrotowi. W przypadku rezygnacji wcześniej niż 30 dni przed rozpoczęciem wyjazdu 20% z wpłaconej zaliczki staje się zadatkiem i przechodzi na koszty organizacji.
Zapraszamy serdecznie Magda i Roman Prus.
