Sylwester z jogą w Szczyrku 27.12.2017 – 01.01. 2018 Marek Migała i Magda Prus

Wspólnie z Markiem Migałą zapraszamy wszystkich chcących zakończyć rok 2017 w miłej i ciepłej atmosferze, do wzięcia udziału w Sylwestrowym warsztacie jogi w Szczyrku w terminie 27.12.2017 – 01.01.2018

Jogę dla zaawansowanych poprowadzi Marek Migała – dyplomowany nauczyciel Jogi Iyengara ze stopniem Junior II. Praktykuje jogę od 22 lat, uczy od 15 lat. Specjalista rehabilitacji z wieloletnim doświadczeniem terapeutycznym. Jest absolwentem Krakowskiej Szkoły Masażu, uczniem Adama Zborowskiego, cenionego w Polsce nauczyciela masażu.
Przez 13 lat pracował w Przychodni rehabilitacyjnej i szpitalu jako masażysta i terapeuta manualny specjalizując się w pracy ze schorzeniami kręgosłupa. Pierwsze kroki w świecie jogi stawiał w Tarnowie gdzie obudziła się w nim pasja do ćwiczenia, otworzyło się serce i umysł na mądrość płynącą z systematycznej praktyki jogi. Następnie w Krakowie spotkał Konrada Kocota, jednego z najwybitniejszych polskich nauczycieli. Konrad przekazał mu solidną praktyczną i teoretyczną wiedzę na temat wykonywania asan i praktyki pranayamy. Wiedza przekazana przez Konrada stała się na tyle inspirująca, że postanowił spróbować swoich sił jako nauczyciel. Wziął udział w Kursie Nauczycielskim organizowanym przez Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara, gdzie zdobył stopień nauczycielski Introductory I, a rok później Introductory II. Równocześnie uczył jogi w Tarnowie. W miarę pozyskiwania coraz większej wiedzy płynącej z praktyki jogi, postanowił połączyć ją ze swoim doświadczeniem terapeutycznym. Początkowo próbował rozwiązać własne problemy zdrowotne z pomocą jogi. Gdy okazało się to skuteczną terapią wspomagającą leczenie, zwłaszcza schorzeń kręgosłupa i narządu ruchu, wyspecjalizował się właśnie w terapeutycznym aspekcie jogi. Cały czas doskonali swoją wiedzę na temat jogi poprzez udział w warsztatach prowadzonych przez znakomitych nauczycieli zarówno z Polski jak i z zagranicy. Również dokształca się nadal w ramach swojej pracy zawodowej, uczestnicząc w różnych kursach i szkoleniach. Obecnie prowadzi zajęcia jogi w Joga Centrum oraz pracuje we własnym gabinecie w Warszawie opiekując się m.in. tancerzami, sportowcami a w szczególności ludźmi ćwiczącymi jogę.

marek 2

Jogę dla początkujących poprowadzi Magda Prus – dyplomowana nauczycielka jogi wg.metody B.K.S.Iyengara oraz licencjonowana fizjoterapeutka.  Na pierwsze zajęcia poszłam do pani Marii Stróżyk w Poznaniu w 2003 roku i od tego czasu wszystko się zaczęło:) Później przeprowadziłam się do Kalisza i tu ćwiczyłam pod okiem doświadczonych nauczycieli. W czerwcu 2009 roku uzyskałam dyplom instruktora rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha jogi. Jestem również członkiem Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Regularnie uczęszczam na warsztaty do najlepszych nauczycieli w Polsce. W 2010 roku rozpoczęłam kurs nauczycielski u Romka Grzeszykowskiego w Krakowie. Posiadam stopień nauczycielski Introductory II. Oprócz jogi moją pasją jest masaż Ma –uri. Ta namiętność trwa od 2006 roku.

DSC05067

Miejscem warsztatów jest centrum konferencyjno – szkoleniowe „Orle Gniazdo” w Szczyrku www.orle-gniazdo.pl

Sanktuarium MB Szczyrkowskiej
Sanktuarium MB Szczyrkowskiej

Oprócz zajęć jogi czekają na nas spacery, jazda na nartach ( nowe stoki i infrastruktura) oraz dla relaksu możliwość skorzystania z masażu ma-uri.
W Noc Sylwestrową przygotujcie się na tańce do białego rana! Specjalnie dla nas przygotowany będzie uroczysty bankiet ( bogate menu + napoje ) połączony z eleganckim balem. Do dyspozycji będziemy mieć swojego DJ-a.




Orle Gniazdo z lotu ptaka


PROGRAM WARSZTATU SYLWESTROWEGO:

27.12.2017 – 01.01.2018:

27.12. środa:
14:00-17:00 –  zakwaterowanie
17:00-18:45 –  joga wspólna grupa
19:00  –  kolacja
20:00 – spotkanie organizacyjne
21:00  – pokaz masażu ma-uri

28.12. czwartek:
8:00-10:00 – joga dla osób praktykujących
10:15-11:45 – joga dla osób początkujących
( 9:30-10:00 – joga dla dzieci  )
12:00 – obiad
15:45-17:15 – joga dla osób początkujących
17-15-18:45 – joga dla osób praktykujących+pranajama
19:00 – kolacja
20:00-21:00 – medytacja

29.12. piątek:
8:00-10:00 – joga dla osób praktykujących
10:15-11:45 – joga dla osób początkujących
( 9:30-10:00 – joga dla dzieci  )
12:00 – obiad
15:45-17:15 – joga dla osób początkujących
17-15-18:45 – joga dla osób praktykujących+pranajama
19:00 – kolacja
20:00-21:00 – medytacja

30.12. sobota:
8:00-10:00 – joga dla osób praktykujących
10:15-11:45 – joga dla osób początkujących
( 9:30-10:00 – joga dla dzieci )
12:00 – obiad
15:45-17:15 – joga dla osób początkujących
17-15-18:45 – joga dla osób praktykujących+pranajama
19:00 – kolacja
20:00-21:00 – medytacja

31.12. niedziela:
8:00-10:00 – joga dla osób praktykujących
10:15-11:45 – joga dla osób początkujących
( 9:30-10:00 – joga dla dzieci )
12:00 – obiad
16:45-18:45 – joga-wspólna grupa relaksacyjna
20:00 –  uroczysty bankiet sylwestrowy oraz rozpoczęcie Balu Sylwestrowego

01.01.poniedziałek:
8:30-10:00 – joga dla osób praktykujących
10:15-11:45 – joga dla osób początkujących
( 9:30-10:00 – joga dla dzieci  )
12:00 – obiad

ZAKWATEROWANIE:  Hotel ORLE GNIAZDO www.orle-gniazdo.pl Hotel Centrum Kongresów i Rekreacji ORLE GNIAZDO usytuowane u stóp Klimczoka na wysokości 600 m.n.p.m, oferuje Gościom widok na pasmo Beskidu Śląskiego wraz z jego najwyższym szczytem – Skrzyczne. Wtopione w naturalny krajobraz pięknej beskidzkiej przyrody Orle Gniazdo tworzy doskonałe warunki do aktywnego spędzenia urlopu, czy połączenia spraw służbowych z wypoczynkiem. Hotel zapewni możliwość zakwaterowania w 5 OPCJACH do wyboru.

KOSZT pobytu 1 osoby:

OPCJA I : SEGMENT AB ( niższy standard ):
1.    1390 zł pokój 1 os.
2.   1290 zł pokój 2 os. i 3 os.

OPCJA II : SEGMENT AB ( niższy standard ) studio rodzinne 2+2 ( składa się z 2 pokoi dwuosobowych ):
1.   1290 zł osoba dorosła
a.    650 zł dziecko ( joga i bal sylwestrowy dla dzieci )
b.     0 zł dzieci do 4 lat nie korzystające ze świadczeń (przy rodzicach)

OPCJA III : SEGMENT C ( podwyższony standard ):
1.   1580 zł    pokój 1 os.
2.   1480 zł    pokój 2 os.

OPCJA IV :  SEGMENT C ( podwyższony standard )  studio rodzinne 2+1 : dwa połączone pokoje , łóżko małżeńskie :
1.   1480 zł  osoba dorosła
a.    790 zł dziecko ( joga i bal sylwestrowy dla dzieci )
b.    0 zł dzieci do 4 lat nie korzystające ze świadczeń (przy rodzicach)

OPCJA V : Apartament ( podwyższony standard ) 2-4 osób pow.40m kw. łoże małżeńskie , narożnik , barek ze stołkami , stolik , fotele , przedpokój z aneksem kuchennym , łazienka:
1.   2150 zł   2 osoby w apartamencie
2.  2050 zł   3 osoby w apartamencie
a.   1000 zł   dziecko ( joga i bal sylwestrowy dla dzieci )
b.     0 zł   dzieci do 4 lat nie korzystające ze świadczeń (przy rodzicach)

Osoby towarzyszące minus 300zł.

W cenie pobytu zawarto : noclegi , 2 obfite posiłki wegetariańskie ( serwowany obiad oraz kolacja w formie bufetu ) , poranny bufet herbaciany , zajęcia jogi , medytację , całodobowy parking strzeżony , opłatę klimatyczną , bankiet oraz Bal Sylwestrowy, joga dla dzieci oraz Bal Sylwestrowy dla dzieci w osobnej sali. Oprócz tego do naszej wyłącznej dyspozycji będzie również osobna sala, w której będzie się można spotkać, porozmawiać czy napić się kawy lub herbaty. Za darmo korzystanie z siłowni oraz stołów do tenisa stołowego.

Przejazd we własnym zakresie.
Dla gości jeżdżących na nartach przewidziano zamianę obiadu wegeteriańskiego na śniadanie w formie szwedzkiego stołu.
Przewidziane są również preferencyjne ceny karnetów z dowozem na stok i do hotelu ( dzieci do 6 lat z opiekunem – GRATIS )
Ilość miejsc w poszczególnych opcjach ograniczona!!
Wcześniejsze zgłoszenie zapewni Ci preferowaną opcję pobytu , a poza tym wszystkie osoby , które wypełnią formularz zgłoszeniowy i wpłacą zaliczkę do 15 listopada otrzymają rabat w wysokości 5%. Przy zgłaszaniu uczestnictwa w formularzu zgłoszeniowym w pozycji ”opcja wyjazdu” proszę wpisać ” np. OPCJA I pkt 1 ” : co znaczy pokój 1 os. segment AB

REZERWACJA:

Proszę wypełnić wszystkie pozycje formularza zgłoszeniowego ( kliknij w podany adres ) http://www.wczasy-joga.pl/formularz-zgloszeniowy .

Po otrzymaniu potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia proszę wpłacić zaliczkę w wysokości: 500zł osoba ćwicząca    300zł osoba towarzysząca   100zł dziecko na konto:

Farma Zdrowia Magda Prus H.Sawickiej 40/43 62-800 Kalisz mbank 45 1140 2004 0000 3102 7461 8338

W tytule wpłaty proszę wpisać ”karnet na zajęcia jogi” oraz imię i nazwisko uczestnika

oraz wpłacić zaliczkę w wysokości 100zł od osoby na konto:

CKiR Orle Gniazdo  79 8140 0009 0016 1222 2000 0010

W tytule wpłaty proszę wpisać „Sylwester z Jogą” oraz imię i nazwisko uczestnika.

Zaliczki proszę wpłacić w ciągu 48 godz. po potwierdzeniu przyjęcia zgłoszenia. W przypadku rezygnacji z wyjazdu na 30 dni przed imprezą zaliczka 100zł wpłacona na konto CKiR Orle Gniazdo staje się zadatkiem i nie podlega zwrotowi , jak również 100zł z kwoty zaliczki wpłaconej na konto Farmy Zdrowia staje się również zadatkiem i przechodzi na koszty organizacji.

Informacje również na stronie www.przystanekjoga.pl oraz www.joga-kalisz.pl

Zapraszamy
organizatorzy Roman i Magda Prus oraz Marek Migała

Możliwość komentowania jest wyłączona.