Wakacje z jogą i masażem ma-uri w słonecznej Chorwacji- wrzesień 2017- 3 terminy

Zapraszamy serdecznie na wakacje z jogą i masażem ma-uri do Puli na półwysep Istria w Chorwacji w 3 terminach do wyboru:

I turnus: 9-17 września
II turnus: 17-25 września
III turnus: 9-23 września

Jest to największy półwysep chorwacki leżący nad basenem Morza Adriatyckiego skąpany w słońcu, winie , oliwie i lawendzie. Mnóstwo tu zabytkowych , antycznych miasteczek. Więcej o tym rejonie tutaj http://www.chorwacja.pl/wczasy/istria-chorwacja.xml
       

Wyjazd przewidziany jest dla osób początkujących i zaawansowanych. Jeśli ktoś się waha to jest to idealne miejsce do tego, aby zacząć przygodę z jogą. Mieszkamy tuż nad zatoką w wiosce turystycznej Horizont oddalonej zaledwie kilka kilometrów ( dokładnie 3 ) od Puli. Miejsce, gdzie będziemy aktywnie spędzać czas położone jest w cedrowym lesie.

Adres ośrodka:
Horizont Resort
Verudela 6
52100 Pula
Chorwacja
www.arenaturist.com

  DSC05692

W takich domkach mieszkamy

P10603841-300x200DSC024531-300x225imagesG3VWJLXA imagesPZBHMCWD imagesQY01R7EX

W tle sala do jogi:

chorwacja2013 010IMG_2659 IMG_2644 IMG_2638 IMG_1804 IMG_1735 IMG_0623 DSC05683 DSC05678 20150922_094144 20150920_190226 20150912_090016 20150909_085711 20150606_200249 20150602_094136 20150601_080651
Zajęcia jogi poprowadzą Magda i Roman Prus :

chorwacja2013 058 DSC05067

Magda Prus – jestem dyplomowaną nauczycielką jogi wg.metody B.K.S. Iyengara, fizjoterapeutką i masażystką ma-uri. Od wielu lat moją pasją jest joga, która stała się dla mnie doskonałym narzędziem do pracy z ciałem i umysłem. Lubię dzielić się tą wiedzą z moimi uczniami, którzy często są dla mnie najlepszymi nauczycielami. I to jest piękne.

Roman Prus – praktykuję jogę od 15 lat a uczę od 9. Swoją wiedzę zdobywałem u najlepszych nauczycieli w Polsce. Jestem dyplomowanym nauczycielem jogi wg.metody B.K.S.Iyengara, organizatorem wyjazdów z jogą  (www.wczasy-joga.pl). Od wielu lat regularnie jeżdżę do Indii zgłębiając tajniki jogi. Praktykuję i uczestniczę w kursach medytacji Vipassana nauczanej wg.S.N.Goenke. Jest to dla mnie niezwykle rozwijające doświadczenie. Od kilkunastu lat zajmuje się również masażem ma-uri.

Pula jest pięknym, zabytkowym miastem , w którym znajduje się wiele zachowanych budowli z czasów, gdy miasto przeżywało okres świetności będąc  kolonią rzymską.
Do tych wspaniałych zabytków zaliczyć należy amfiteatr- koloseum ( 3 co do wielkości na świecie ), łuk triumfalny, świątynia Augusta.

Jest to miasto niezwykle urokliwe , z mnóstwem wąskich uliczek oraz kawiarenek.  W centrum miasta znajduje się targ rybny , gdzie można zaopatrzyć się w świeże ryby oraz owoce morza.

WYJAZD PRZEZNACZONY JEST DLA OSÓB POCZĄTKUJĄCYCH ORAZ ZAAWANSOWANYCH. Większość pomocy do jogi jest na miejscu, jednak jeśli ktoś chce zabrać swoją matę, pasek i kostkę to byłoby miło 🙂

W czasie pobytu dużo wypoczywamy , jest możliwość skorzystania z masażu ma-uri na dwie lub cztery ręce( odpłatny oddzielnie ) , pływamy  i ćwiczymy jogę 2 x dziennie. Joga jest na świeżym powietrzu a w razie niepogody w zadaszonym miejscu.

Przewidziane są wycieczki fakultatywne do Rovinji ( chorwacka Wenecja ) – koszt 5 euro i Motovun – koszt 10 euro. Termin i organizacja wycieczek ustalany jest na spotkaniu organizacyjnym. Istnieje również możliwość 1-dniowej wycieczki promem do Wenecji ( koszt ok.60 euro ).
Chcemy aby atmosfera na wyjeździe była luźna , jeśli ktoś chce spędzić czas w inny sposób , to my nie widzimy przeszkód. Jest to wyjazd z jogą, gdzie zależy nam aby dobrze się ze sobą czuć, wspólnie poćwiczyć jogę w pięknym miejscu, odpocząć i zrelaksować się w pełni:)

Rovinji

20150603_20291120150908_181906
Motovun – to urocze miasteczko , które słynie uprawy trufli i produkcji oliwy z oliwek , serów , wędlin oraz wina i nalewek…Można się w nim zaopatrzyć w regionalne produkty.
20150908_12571820150603_134647

 

Program wyjazdu I turnus 9-17 września:

08.09.piątek:
wyjazd z Polski
09.09.sobota:
od 14:00 – zakwaterowanie
18:30 – kolacja
19:30 – spotkanie organizacyjne
10.09. niedziela do 16.09. sobota:
08:00-8:30 – medytacja i pranajama
8:30-10:00 – joga
10:30 – śniadanie
17:00-18:30 – joga
18:45 – kolacja
17.09. niedziela:
9:30 – śniadanie
12:00 – wykwaterowanie i wyjazd do Polski
18.09. poniedziałek: powrót do Polski

 

Program wyjazdu II turnus 17-25 września:

16.09.sobota: wyjazd z Polski
17.09.niedziela:
od 14:00 – zakwaterowanie
18:30 – kolacja
19:30 – spotkanie organizacyjne
18.09. poniedziałek do 24.09. niedziela:
08:00-8:30 – medytacja i pranajama
8:30-10:00 – joga
10:30 – śniadanie
17:00-18:30 – joga
18:45 – kolacja
25.09. poniedziałek:
9:30 – śniadanie
12:00 – wykwaterowanie i wyjazd do Polski
26.09. wtorek: powrót do Polski

 

Program wyjazdu III turnus 9-23 września:

08.09.piątek: wyjazd z Polski
09.09.sobota:
od 14:00 – zakwaterowanie
18:30 – kolacja
19:30 – spotkanie organizacyjne
10.09. niedziela do 22.09. piątek:
08:00-8:30 – medytacja i pranajama
8:30-10:00 – joga
10:30 – śniadanie
17:00-18:30 – joga
18:45 – kolacja
23.09. sobota:
9:30 – śniadanie
12:00 – wykwaterowanie i wyjazd do Polski
24.09. niedziela: powrót do Polski

 

Zastrzegamy sobie prawo do zmian w programie. W trakcie pobytu, zwłaszcza po spotkaniu organizacyjnym program może ulec niewielkim zmianom:)

Koszt wyjazdu w I turnusie 9-17 września oraz w II turnusie 17-25 września:
1790 zł.
W cenę wliczono :
– transport
– noclegi w apartamentach 5 osobowych ( w skład apartamentu wchodzą 2 sypialnie , 2 łazienki, odgrodzony livingroom , aneks kuchenny z wyposażeniem oraz taras/balkon. Bungalow oddalony jest ok. 20 metrów od morza )
– wyżywienie w restauracji nad samym morzem lub własny kucharz – zależy od ilości uczestników –  ( 2 posiłki dziennie – śniadanie i obiadokolacja, do wyboru wegetariańskie lub mięsne, tradycyjna kuchnia regionalna / wybór dań z karty).
Restauracja jak i miejsce, gdzie będziemy ćwiczyć jogę oddalone są od apartamentu dosłownie o parę kroków !!
– mile widziane osoby chcące jechać własnym autem ( w tym przypadku cena ulega zmianie na korzyść uczestnika:)
– zajęcia jogi

Dodatkowo płatne:
– opłata klimatyczna ( 1 euro za dzień ) płatna na miejscu w gotówce u organizatora
– wycieczki fakultatywne ( Rovinji 5 euro, Motovun 10 euro, Wenecja ok.60 euro )
– masaż ma-uri na dwie lub cztery ręce

Koszt wyjazdu w III turnusie 9-23 września:
2900zł
W cenę wliczono :
– transport
– noclegi w apartamentach 5 osobowych ( w skład apartamentu wchodzą 2 sypialnie , 2 łazienki, odgrodzony livingroom , aneks kuchenny z wyposażeniem oraz taras/balkon. Bungalow oddalony jest ok. 20 metrów od morza )
– wyżywienie w restauracji nad samym morzem lub własny kucharz – zależy od ilości uczestników –  ( 2 posiłki dziennie – śniadanie i obiadokolacja, do wyboru wegetariańskie lub mięsne, tradycyjna kuchnia regionalna / wybór dań z karty).
Restauracja jak i miejsce, gdzie będziemy ćwiczyć jogę oddalone są od apartamentu dosłownie o parę kroków !!
– mile widziane osoby chcące jechać własnym autem ( w tym przypadku cena ulega zmianie na korzyść uczestnika:)
– zajęcia jogi

Dodatkowo płatne:
– opłata klimatyczna ( 1 euro za dzień ) płatna na miejscu w gotówce u organizatora
– wycieczki fakultatywne ( Rovinji 5 euro, Motovun 10 euro, Wenecja ok.60 euro )
– masaż ma-uri na dwie lub cztery ręce

Ilość miejsc ograniczona.
W razie pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt tel. 503-069-693

REZERWACJA:

Proszę wypełnić wszystkie pozycje formularza zgłoszeniowego ( kliknij w podany adres ) http://www.wczasy-joga.pl/formularz-zgloszeniowy .
Po otrzymaniu potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia proszę wpłacić zadatek w wysokości 400zł  na konto:

Mandala Szkoła Jogi Roman Prus H.Sawickiej 40/43 62-800 Kalisz mbank 10 1140 2004 0000 3802 3829 6296

w tytule wpłaty proszę wpisać ”karnet na zajęcia jogi” oraz imię i nazwisko uczestnika.

Reszta kwoty płatna na miejscu w gotówce.
W przypadku rezygnacji z imprezy zadatek nie podlega zwrotowi.

Zapraszamy serdecznie Magda i Roman Prus.

Możliwość komentowania jest wyłączona.