Zapraszamy serdecznie na wakacje z jogą w słonecznej Hiszpanii na wybrzeżu Costa Brava.
Termin 9 – 16 październik
Miejsce warsztatu jogi:
Hotel 4* przystosowany do zajęć jogi ( sala do jogi, zadaszony taras lub plaża) oddalony 400 metrów od piaszczystej plaży
Luna Club Hotel Yoga & Spa 4*
Malgrat de Mar
Costa Brava, Katalonia, Hiszpania 🙂
www.lunashotels.com
Cena warsztatów za osobę:
1000 zł zaliczki ( osoba towarzysząca 500 zł mniej )
+ 370 euro – osoba w pokoju 2-3 os.
+ 158 euro dopłata do pokoju 1- os.
+ koszt przelotu ( Ryanair do Barcelony – Girony )
+ transfer do i z hotelu ok.30 euro ( chcemy zorganizować zbiorowy )
+ dla chętnych jednodniowa wycieczka do Barcelony
Barcelona jest ok.60 km od miejsca gdzie będziemy mieszkać, dojazd kolejką/pociągiem. Jedzie się ok. godziny a bilet kosztuje 10 euro w obie strony.
Zdążymy zobaczyć kilka najważniejszych atrakcji ( Plac Kataloński, Casa Batllo, Casa Mila, Sagrada Familia, La Rambla – tylko z zewnątrz, nie zdążymy wejść do środka. Wszystko to na piechotę )
W cenie zawarte są:
– zajęcia jogi 2 razy dziennie
– poranna medytacja
– 7 noclegów w wybranym pokoju
– opłata klimatyczna
– wyżywienie HB ( śniadania i obiadokolacje ), napoje do posiłków w cenie
– jeden dzień w hotelowym SPA Gratis ( kryty basen i jacuzzi )
– wypożyczenie rowerów
– WI-FI
Cena nie zawiera:
– przelotu do i z Hiszpanii. Proponowane lotnisko to Barcelona-Girona.
Wylot z dwóch lotnisk – Wrocław i Poznań. Przelot tanią linią Ryanair.
– transferu do i z hotelu
– ubezpieczenia
– jednodniowej wycieczki do Barcelony dla chętnych
– wydatków osobistych
Liczba miejsc ograniczona
Zajęcia z jogi Iyengara poprowadzą:
Magda Prus:
Dyplomowana nauczycielka jogi wg.metody B.K.S.Iyengara oraz fizjoterapeutka.
Na pierwsze zajęcia poszłam do pani Marii Stróżyk w Poznaniu w 2003 roku i od tego czasu wszystko się zaczęło:) Później przeprowadziłam się do Kalisza i tu ćwiczyłam pod okiem doświadczonych nauczycieli. W czerwcu 2009 roku uzyskałam dyplom instruktora rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha jogi. Jestem również członkiem Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Regularnie uczęszczam na warsztaty do najlepszych nauczycieli w Polsce. W 2010 roku rozpoczęłam kurs nauczycielski u Romka Grzeszykowskiego w Krakowie. Posiadam stopień nauczycielski Introductory II. Od wielu lat prowadzę zajęcia jogi dla dzieci i dorosłych w różnym stopniu zaawansowania. Oprócz jogi moją pasją jest masaż Ma –uri. Ta pasja trwa od 2006 roku.
Roman Prus – praktykuję jogę od 21 lat a uczę od 14. Swoją wiedzę zdobywałem u najlepszych nauczycieli w Polsce. Jestem dyplomowanym nauczycielem jogi wg.metody B.K.S.Iyengara, organizatorem wyjazdów z jogą (www.wczasy-joga.pl). Od wielu lat regularnie jeżdżę do Indii zgłębiając tajniki jogi. Praktykuję i uczestniczę w kursach medytacji Vipassana nauczanej wg.S.N.Goenke. Jest to dla mnie niezwykle rozwijające doświadczenie. Od kilkunastu lat zajmuje się również masażem ma-uri.
Rezerwacja:
Proszę wypełnić wszystkie pozycje formularza zgłoszeniowego( kliknij w podany adres ) http://www.wczasy-joga.pl/formularz-zgloszeniowy .
Zaliczka za osobę ćwiczącą wynosi 1000 zł a za towarzyszącą 500 zł.
Proszę o wpłatę zaliczek na konto, które zostanie podane w mailu.
Reszta kwoty płatna na miejscu w gotówce. Nie akceptujemy kart płatniczych. Prosimy nie przelewać całości kwoty na konto.
Proszę zabrać ze sobą matę do jogi, pasek i kostkę ( może być piankowa )
W razie jakichkolwiek pytań jesteśmy do Waszej dyspozycji Roman 503 069 693, Magda ( odbieram też Whattsapa +48 530 343 151 )
Do zobaczenia,
Magda i Roman Prus
