Wakacje z jogą w Orzechowie nad morzem – Romek Grzeszykowski 02.07-09.07.2016

Wraz z Romkiem Grzeszykowskim zapraszamy na spędzenie wczasów z jogą nad morzem . Malowniczo położony ośrodek „Leśnik” w Orzechowie Morskim spełni Państwa wszelkie oczekiwania. Jest to komfortowy ośrodek o standardzie dobrego hotelu 3-gwiazdkowego. Idealne miejsce dla ludzi szukających ciszy i spokoju. Ośrodek znajduje się 150 m. od plaży , położony jest w lesie bukowo-sosnowym , gdzie w bezpośrednim sąsiedztwie znajduje się leśna ścieżka dydaktyczna ” Orzechowska wydma” oraz wieża widokowa ( 49 m.).

20150807_180535 IMG_2691IMG_2693IMG_2702 20150807_181226

Orzechowo Morskie dzieli od Ustki tylko 7 km. Gdy zapragną Państwo smażonej lub wędzonej rybki , wystarczy 10 min. jazdy samochodem i już są Państwo na najpiękniejszej nadmorskiej promenadzie. Liczne szlaki piesze i rowerowe okalające ośrodek zapewnią wypoczynek na świeżym powietrzu. Istnieje możliwość wypożyczenia rowerów oraz rowerków dla dzieci jak również fotelików dla najmłodszych przy rowerach dorosłych. Dodatkowym atutem jest stadnina koni położona niedaleko kompleksu.
Ośrodek jest przygotowany na przyjęcie rodzin z dziećmi. Pociechy znajdą dla siebie plac zabaw oraz kącik edukacji przyrodniczo-leśnej.
W celu zapewnienia bezpieczeństwa teren ośrodka jest w całości ogrodzony z automatycznie zamykaną bramą wjazdową a parking jest monitorowany. Istnieje możliwość zorganizowania grilla i ogniska .
Na terenie ośrodka znajduje się kort do tenisa ziemnego  ( 5 zł / godz.).

IMG_1183 IMG_1157 IMG_0719 IMG_8747-150x150[1] DSC058901-150x150[1] DSC059061-150x150[1] DSC058781-150x150[1] DSC058761-150x150[1] DSC058721-150x150[1] DSC058481-150x150[1] DSC058531-150x150[1] DSC058471-150x150[1] DSC057771-150x150[1] DSC057752-150x150 DSC05865-150x150[1] DSC05871-150x150[1] 7-150x127[1] beznazwy1-150x127[1] 6-150x127[1] 5-150x127[1] 4-150x127[1] 2-150x127[1] 3-150x127[1]

Mile widziane rodziny z dziećmi – podczas trwania zajęć jogi organizatorzy zapewniają opiekę nad dziećmi w wieku 4-10 lat ( w tym jogę dla dzieci ) .

W świat asan wprowadzi nas Romek Grzeszykowski. Joga z Romkiem jak zwykle : profesjonalna, z sercem i pasją oraz z duża dawką humoru.Założyciel Szkoły Jogi Sadhana. Magister pedagogiki, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara uhonorowany tytułem Intermediate Senior I . Praktykuje jogę od 19 lat, w tym czasie przebywał m.in. w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, gdzie asystował w klasach terapeutycznych i kobiecych. Brał udział w kursach prowadzonych przez takich nauczycieli jak Faeq Biria z Paryża, Gabriela Gubillaro z Florencji, Lois Steinberg z Chicago i Rajvi Mehta z Bombaju. W Polsce ukończył Studium Edukacji Ekologicznej we Wrocławiu na specjalności Terapie Naturalne, jednocześnie wykładając tam jogę i refleksoterapię.

„Wierzę, że żyjemy po to, aby realizować tkwiące w każdym z nas potencjały, podążać za tym, co intuicyjnie uważamy za dobre i wartościowe. Robić w życiu rzeczy, dzięki którym czujemy, że się spełniamy oraz podejmować działania , w których sens po prostu wierzymy. Uważam, że postępując w ten sposób, możemy być szczęśliwi, bo przecież niezależnie od przekonań, to życie jest jedyne i niepowtarzalne, więc warto żyć tak jak pragniemy. Joga pomaga urzeczywistniać mi to, co jest przedmiotem mojej wiary, ciągle staje się sposobem na życie – a życie codzienne staje się jogą.”
 


W czasie warsztatu można skorzystać z masażu ma-uri na dwie lub cztery ręce ( płatny osobno ).

PROGRAM WAKACJI  Z JOGĄ 02.07.2016 – 09.07.2016

02.07. sobota:
16:00 –  zakwaterowanie
17:30-19:00 –  joga wspólna grupa
19:00  –  kolacja
20:00 – spotkanie organizacyjne
20:30 – pokaz masażu ma-uri

03.07. niedziela:
7:00-7:45 – medytacja
8:00-10:00 – joga dla osób praktykujących
(9:30-10:00 – joga dla dzieci)
10:15-11:45 – joga dla osób początkujących
12:00 – obiad
15:45-17:15 – joga dla osób początkujących oraz ćwiczenia oddechowe
17-15-18:45 – joga dla osób praktykujących oraz ćwiczenia oddechowe
19:00 – kolacja
20:00-21:00 – medytacja

04.07.poniedziałek:
7:00-7:45 – medytacja
8:00-10:00 – joga dla osób praktykujących
(9:30-10:00 – joga dla dzieci)
10:15-11:45 – joga dla osób początkujących
12:00 – obiad
16:45-18:45 – joga-wspólna grupa relaksacyjna
19:00 – kolacja
20:00-21:00 – medytacja

05.07.wtorek:
7:00-7:45 – medytacja
8:00-10:00 – joga dla osób praktykujących
(9:30-10:00 – joga dla dzieci)
10:15-11:45 – joga dla osób początkujących
12:00 – obiad
15:45-17:15 – joga dla osób początkujących oraz ćwiczenia oddechowe
17-15-18:45 – joga dla osób praktykujących oraz ćwiczenia oddechowe
19:00 – kolacja
20:00-21:00 – medytacja

06.07.środa:
7:00-7:45 – medytacja
8:00-10:00 – joga dla osób praktykujących
(9:30-10:00 – joga dla dzieci)
10:15-11:45 – joga dla osób początkujących
12:00 – obiad
16:45-18:45 – joga-wspólna grupa relaksacyjna
19:00 kolacja
20:00-21:00 – medytacja

07.07.czwartek:
7:00-7:45 – medytacja
8:00-10:00 – joga dla osób praktykujących
(9:30-10:00 – joga dla dzieci)
10:15-11:45 – joga dla osób początkujących
12:00 – obiad
15:45-17:15 – joga dla osób początkujących oraz ćwiczenia oddechowe
17-15-18:45 – joga dla osób praktykujących oraz ćwiczenia oddechowe
19:00 – kolacja
20:00- ???  – medytacja śmiechem

08.07.piątek:
7:00-7:45 – medytacja
8:00-10:00 – joga dla osób praktykujących
(9:30-10:00 – joga dla dzieci)
10:15-11:45 – joga dla osób początkujących
12:00 – obiad
15:45-17:15 – joga dla osób początkujących oraz ćwiczenia oddechowe
17-15-18:45 – joga dla osób praktykujących oraz ćwiczenia oddechowe
19:00 – kolacja
20:00-21:00 – medytacja

09.07.sobota:
7:00-7:45 – medytacja
8:00-10:00 wspólna grupa jogi
11:00 – obiad i wykwaterowanie

ZAKWATEROWANIE:
Ośrodek Szkoleniowo-Wypoczynkowy „Leśnik” w Orzechowie Morskim
76-270 Ustka
tel./fax (59) 81 446 35
www.orzechowo-morskie.pl

KOSZT pobytu 1 osoby :
OPCJA I : Pawilon A – Apartament 3-4 osobowy:
Powierzchnia: 29 m2
W skład apartamentu wchodzą:
– 2 pokoje (dzienny oraz sypialnia),
– łazienka z pełnym wyposażeniem,
– balkon
Wyposażony jest w:
– TV,
– radioodbiornik,
– w pokoju dziennym węzeł kuchenny (na wyposażeniu czajnik bezprzewodowy, lodówka, zastawa),
– w pokoju dziennym wersalka 2-osobowa, w sypialni dwa jednoosobowe tapczany,
– wyposażenie plażowe (leżak, parawan, koc plażowy):
1.  1490zł   3 osoby w apartamencie
2.  1370zł   4 osoby w apartamencie ( 2 osoby śpią razem na wersalce )
3.  dziecko 4-10 lat   1040zł

OPCJA II : Domek drewniany 3-osobowy:
Powierzchnia: 22 m2
W skład domku 3 osobowego wchodzą:
– 2 pokoje (dzienny z wyjściem na dwór oraz sypialnia),
– łazienka z pełnym wyposażeniem,
Wyposażony jest w:
– TV,
– radioodbiornik,
– czajnik bezprzewodowy,
– lodówka,
– zastawa,
– w pokoju dziennym wersalka, w sypialni dwa jednoosobowe tapczany,
– wyposażenie plażowe (leżak, parawan, koc plażowy):
1.   1390zł
2.   940zł   dziecko 4-10 lat

OPCJA III : Pokój 2- osobowy:
W skład pokoju wchodzi:
– łazienka z pełnym wyposażeniem,
– pokój dzienny,
Wyposażony jest w: – TV,
– radioodbiornik,
– lodówkę,
– czajnik bezprzewodowy,
– zastawę,
– wersalkę dwuosobową i tapczan jednoosobowy,
– wyposażenie plażowe (leżak, parawan, koc plażowy).
1.    1390zł    2 osoby w pokoju
2.    940zł    dziecko 4-10 lat

OPCJA IV : Pokój 1-osobowy:
W skład pokoju wchodzi:
– łazienka z pełnym wyposażeniem,
– pokój dzienny,
Wyposażony jest w: – TV,
– radioodbiornik,
– lodówkę,
– czajnik bezprzewodowy,
– zastawę,
– wersalkę,
– wyposażenie plażowe (leżak, parawan, koc plażowy):
1.   1590zł

Dzieci do 4 lat bez świadczeń ( bez wyżywienia+ bez osobnego łóżka + bez korzystania z opieki i zajęć jogi dla dzieci ) bezpłatnie.

 

OSOBY TOWARZYSZĄCE MINUS 300zł

W cenie pobytu zawarto : noclegi , 2 obfite posiłki wegetariańskie  , 1 kolację przy ognisku, zajęcia jogi , opiekę nad dziećmi , medytację , całodobowy parking strzeżony .

Opłata klimatyczna ( 2,70 zł /dzień ) płatna na miejscu w dniu przyjazdu.

Przejazd we własnym zakresie.

Ilość miejsc w poszczególnych opcjach ograniczona!!

Wcześniejsze zgłoszenie zapewni Ci preferowaną opcję pobytu , a poza tym wszystkie osoby , które wypełnią formularz zgłoszeniowy i wpłacą zaliczkę do 30 kwietnia  otrzymają rabat w wysokości 100 zł. od osoby ( zniżka dotyczy tylko osób, które korzystają w pełnym zakresie z oferty wyjazdu ) . Przy zgłaszaniu uczestnictwa w formularzu zgłoszeniowym w pozycji ”opcja zakwaterowania” proszę wpisać ” np. OPCJA I pkt 1 ” : co znaczy 3 osoby w apartamencie.

REZERWACJA:

Proszę wypełnić wszystkie pozycje formularza zgłoszeniowego ( kliknij w podany adres ) http://www.wczasy-joga.pl/formularz-zgloszeniowy.

Po otrzymaniu potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia proszę wpłacić zaliczkę w wysokości: -500zł osoba ćwicząca -300zł osoba towarzysząca -100zł dziecko na konto:

Mandala Szkoła Jogi Roman Prus H.Sawickiej 40/43 62-800 Kalisz mbank 10 1140 2004 0000 3802 3829 6296
W tytule wpłaty proszę wpisać ”karnet na zajęcia jogi’ ‚ oraz imię i nazwisko uczestnika.

Reszta kwoty płatna na miejscu w gotówce.
 W przypadku rezygnacji z imprezy na 30 dni przed rozpoczęciem  200 zł. z wpłaconej kwoty staje się zadatkiem i nie podlega zwrotowi.
Zapraszamy serdecznie Roman i Magda Prus oraz Romek Grzeszykowski.
Informacja również na stronie www.szkolajogi.com.pl oraz www.joga-kalisz.pl

Możliwość komentowania jest wyłączona.