Walentynkowy weekend z jogą w Pałacu Wojanów 15-17 luty 2019 Magda Prus, Małgorzata Skórska, Roman Prus

Zapraszamy serdecznie na spędzenie uroczego weekendu z jogą w przepięknej scenerii Pałacu Wojanów położonego w Dolinie Pałaców i Ogrodów w Kotlinie Jeleniogórskiej.

palac-wojanow-300x150zdjecie_galeria_6_1496821517zdjecie_galeria_2_1496767518
beznazwy

images (1)
basen2dsc05264
c700x420
images

Zajęcia z jogi Iyengara poprowadzą:
Magda Prus:

Dyplomowana nauczycielka jogi wg.metody B.K.S.Iyengara oraz  fizjoterapeutka.
Na pierwsze zajęcia poszłam do pani Marii Stróżyk w Poznaniu w 2003 roku i od tego czasu wszystko się zaczęło:) Później przeprowadziłam się do Kalisza i tu ćwiczyłam pod okiem doświadczonych nauczycieli. W czerwcu 2009 roku uzyskałam dyplom instruktora rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha jogi. Jestem również członkiem Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Regularnie uczęszczam na warsztaty do najlepszych nauczycieli w Polsce. W 2010 roku rozpoczęłam kurs nauczycielski u Romka Grzeszykowskiego w Krakowie. Posiadam stopień nauczycielski Introductory II. Oprócz jogi moją pasją jest masaż Ma –uri. Ta pasja trwa od 2006 roku.

DSC05067

oraz Małgorzata Skórska – certyfikowany nauczyciel jogi metodą B.K.S. Iyengara w stopniu Introductory II. Regularnie uczestniczy w warsztatach renomowanych polskich i światowych nauczycieli . Stale pogłębia praktykę własną i ciągle się uczy. Na co dzień prowadzi zajęcia dla grup początkujących i zaawansowanych we wrocławskiej szkole Sambhala.

Zawodowo zajmuje się komunikacją i public relations, jest trenerem rozwoju osobistego. Pasjonuje się najnowszymi badaniami z zakresu psychologii, funkcjonowania mózgu i medytacji. Często podczas prowadzonych szkoleń i warsztatów wykorzystuje doświadczenia z praktyki jogi. Działa to również w druga stronę. Na zajęciach jogi wykorzystuje umiejętności trenerskie i komunikacyjne, odkrywając w ten sposób spójność wszechświata i uniwersalność jogi.

O swoich związkach z jogą mówi:

Jogę praktykuje już od kilkunastu lat. To najważniejsza fascynacja w moim życiu. Praktyka jogi pomogła mi w usuwaniu głębokich napięć i stresu, poprawiła znacznie zdrowie i zmieniła mój sposób patrzenia na świat. Moim nauczycielom zawdzięczam bardzo wiele.

Podczas prowadzonych zajęć zwracam szczególną uwagę na harmonię, świadomość ciała i oddechu, precyzję praktyki. Szczególnie ważnym elementem każdych zajęć jest regeneracja i głęboka relaksacja, które umożliwiają niwelowanie stresu i napięć. Zwracam uwagę na pełnię, równowagę między ciałem, oddechem i umysłem. Wierzę, że joga jest nieustanną podróżą, która napełnia ciało inteligencją i energią, a umysłowi pozwala poszybować w przestworza.”

Kamieńsk sierpień 2015Medytacja i inne to działka Romana 😉
Roman Prus – praktykuję jogę od 16 lat a uczę od 10. Swoją wiedzę zdobywałem u najlepszych nauczycieli w Polsce. Jestem dyplomowanym nauczycielem jogi wg.metody B.K.S.Iyengara, organizatorem wyjazdów z jogą  (www.wczasy-joga.pl). Od wielu lat regularnie jeżdżę do Indii zgłębiając tajniki jogi. Praktykuję i uczestniczę w kursach medytacji Vipassana nauczanej wg.S.N.Goenke. Jest to dla mnie niezwykle rozwijające doświadczenie. Od kilkunastu lat zajmuje się również masażem ma-uri.

DSC_0941   chorwacja2013 058

W trakcie warsztatu można skorzystać z masażu ma-uri na dwie lub cztery ręce ( płatny oddzielnie ).

Miejsce warsztatu jogi:

Hotel Pałac Wojanów****
Wojanów 9
58-508 Jelenia Góra www.palac-wojanow.pl

Pałac Wojanów to nowoczesne centrum konferencyjne osadzone w murach romantycznej rezydencji dworskiej.
Zamieszkały nieprzerwanie od ponad 400 lat, oferuje noclegi w 11 luksusowych apartamentach i 81 komfortowych pokojach, wyposażonych w wygodne, stylowe meble, podkreślające historyczny charakter obiektu.
Przez stulecia jego progi gościły wiele znamienitych postaci: ciekawych świata podróżników i turystów, artystów i polityków, książęta i królów. Dołącz do nich odkrywając to magiczne miejsce położone w Dolinie Pałaców i Ogrodów, pełnej zabytkowych parków, średniowiecznych zamków i romantycznych rezydencji, otoczonych krajobrazem unikalnej przyrody.
Pałac oferuje 7 sal konferencyjnych, 2 restauracje, kawiarnię, winiarnię, 2 korty tenisowe, boisko, nowoczesne centrum SPA & Wellness z basenem, 2 saunami, jacuzzi, siłownią, solarium, gabinetem masażu i kosmetycznym. A wszystko to otoczone 16 hektarowym parkiem. Park został starannie odrestaurowany wraz z pałacem i zabudowaniami otaczającymi dziedziniec wjazdowy. Odtworzono regularne założenie zieleni przed frontem pałacu, z fontanną i charakterystycznym dla epoki romantyzmu doborem roślin, między innymi szpalerem piennych róż. Ogólnie dostępny park zachęca do spacerów nie tylko Gości obiektu, ale również licznie odwiedzających go turystów. Widok na Śnieżkę z tarasu Restauracji Ogrodowej stanowi nadal wyjątkową ozdobę Pałacu Wojanów – perły Doliny Pałaców i Ogrodów.

Do naszej dyspozycji będzie basen o wymiarach 18 metrowy basen z przeciwprądem, jacuzzi  oraz sauna fińska i turecka.

basen2

images
PROGRAM WARSZTATÓW :
15.02.piątek:
17:00-19:00 – joga
19:15 – kolacja

16.02. sobota:
8:00-8:30 – medytacja
8:30-10:00 – joga
10:00-11:00 – śniadanie w formie bufetu szwedzkiego
17:00-19:00 – joga
19:15 – kolacja

17.02. niedziela:
8:00-8:30 – medytacja
8:30-10:00 – joga
10:00-11:00 – śniadanie w formie bufetu szwedzkiego

Cena warsztatów:
490 zł. dla osób ćwiczących ( pok. 2 os. )
670 zł. dla osób ćwiczących ( pok. 1 os. )
390 zł. dla osób towarzyszących
270 zł. dzieci 4-10 lat
dzieci do lat 4 ( śpiące z rodzicami ) bezpłatnie

W cenie zawarte są:
– zajęcia jogi, medytacja
– 2 noclegi w standardowym pokoju 2-osobowym w oficynie. Każdy pokój z dostępem do Internetu, telewizją satelitarną i telefonem
– 2 śniadania w formie bufetu szwedzkiego
– 2  obiadokolacje w formie bufetu szwedzkiego
– nielimitowany dostęp do strefy spa ( basen, sauna fińska, sauna turecka, jacuzzi, fitness )

Rezerwacja:
Proszę wypełnić wszystkie pozycje formularza zgłoszeniowego( kliknij w podany adres ) http://www.wczasy-joga.pl/formularz-zgloszeniowy .
Zaliczka za osobę ćwicząca wynosi 200 zł, za towarzyszącą 100 zł, za dziecko 50 zł. Proszę o wpłatę zaliczek na konto:
Mandala Szkoła Jogi Roman Prus ul.Prymasa Stefana Wyszyńskiego 40/43
62-800 Kalisz
mbank 10 1140 2004 0000 3802 3829 6296

W tytule wpłaty proszę wpisać ”karnet na zajęcia jogi’ ‚ oraz imię i nazwisko uczestnika.

Do zobaczenia,
Magda i Roman Prus oraz Małgosia Skórska 🙂

 

Możliwość komentowania jest wyłączona.