Walentynkowy weekend z jogą w Pałacu Wojanów 14-16.02.2025 Magda i Roman Prus
Zapraszamy serdecznie na spędzenie uroczego Walentynkowego weekendu z jogą w przepięknej scenerii Pałacu Wojanów położonego w Dolinie Pałaców i Ogrodów w Kotlinie Jeleniogórskiej. Zajęcia z jogi Iyengara poprowadzą:Magda Prus:Dyplomowana nauczycielka jogi wg.metody B.K.S.Iyengara oraz fizjoterapeutka. Swoją przygodę z jogą rozpoczęłam w 2003 r. W czerwcu 2009 roku uzyskałam dyplom instruktora rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha jogi. W 2010 roku rozpoczęłam kurs nauczycielski u Romka Grzeszykowskiego w Krakowie. Posiadam stopień nauczycielski Introductory II. Od wielu lat prowadzę zajęcia jogi w różnym stopniu zaawansowania. Organizuję wyjazdy z jogą w Polsce i za granicą. Bardzo lubię prowadzić jogę dla osób początkujących.Oprócz jogi moją … Czytaj dalej
Wiosenny weekend z jogą w Pałacu Wojanów 21-23.03.2025 Magda i Roman Prus
Zapraszamy serdecznie na spędzenie uroczego Wiosennego weekendu z jogą w przepięknej scenerii Pałacu Wojanów położonego w Dolinie Pałaców i Ogrodów w Kotlinie Jeleniogórskiej. Zajęcia z jogi Iyengara poprowadzą:Magda Prus:Dyplomowana nauczycielka jogi wg.metody B.K.S.Iyengara oraz fizjoterapeutka. Swoją przygodę z jogą rozpoczęłam w 2003 r. W czerwcu 2009 roku uzyskałam dyplom instruktora rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha jogi. W 2010 roku rozpoczęłam kurs nauczycielski u Romka Grzeszykowskiego w Krakowie. Posiadam stopień nauczycielski Introductory II. Od wielu lat prowadzę zajęcia jogi w różnym stopniu zaawansowania. Organizuję wyjazdy z jogą w Polsce i za granicą. Bardzo lubię prowadzić jogę dla osób początkujących.Oprócz jogi moją … Czytaj dalej
Majówka z jogą 2015
Wraz z Romkiem Grzeszykowskim zapraszamy wszystkich chcących spędzić czas w miłej i ciepłej atmosferze, do wzięcia udziału w Majówce z jogą 2015 w Szczyrku w dniach 30.04.2015-03.05.2014. Mile widziane rodziny z dziećmi – podczas trwania zajęć jogi organizatorzy zapewniają kreatywną opiekę nad dziećmi w wieku 3-10 lat ( w tym jogę dla dzieci ) . Podczas tego 5 – cio dniowego warsztatu w świat asan wprowadzi nas Romek Grzeszykowski– uhonorowany dyplomem Senior I , nauczyciel Jogi metodą Iyengara z ponad osiemnastoletnim stażem. Joga z Romkiem jak zwykle : profesjonalna, z sercem i pasją oraz z duża dawką humoru. Miejscem warsztatów jest centrum … Czytaj dalej
Wakacje z jogą w Orzechowie nad morzem – Romek Grzeszykowki 05.07-12.07.2014 LAST MINUTE-ZNIŻKA 100 zł od osoby
LAST MINUTE – ZNIŻKA 100 zł od osoby Wraz z Romkiem Grzeszykowskim zapraszamy na spędzenie wczasów z jogą nad morzem . Malowniczo położony ośrodek „Leśnik” w Orzechowie Morskim spełni Państwa wszelkie oczekiwania. Jest to komfortowy ośrodek o standardzie dobrego hotelu 3-gwiazdkowego. Idealne miejsce dla ludzi szukających ciszy i spokoju. Ośrodek znajduje się 150 m. od plaży , położony jest w lesie bukowo-sosnowym , gdzie w bezpośrednim sąsiedztwie znajduje się leśna ścieżka dydaktyczna ” Orzechowska wydma” oraz wieża widokowa ( 49 m.). Orzechowo Morskie dzieli od Ustki tylko 7 km. Gdy zapragną Państwo smażonej lub wędzonej rybki , wystarczy 10 min. … Czytaj dalej
Wakacje z jogą w Orzechowie nad morzem – Romek Grzeszykowki 12.07-19.07.2014
Wraz z Romkiem Grzeszykowskim zapraszamy na spędzenie wczasów z jogą nad morzem . Malowniczo położony ośrodek „Leśnik” w Orzechowie Morskim spełni Państwa wszelkie oczekiwania. Jest to komfortowy ośrodek o standardzie dobrego hotelu 3-gwiazdkowego. Idealne miejsce dla ludzi szukających ciszy i spokoju. Ośrodek znajduje się 150 m. od plaży , położony jest w lesie bukowo-sosnowym , gdzie w bezpośrednim sąsiedztwie znajduje się leśna ścieżka dydaktyczna ” Orzechowska wydma” oraz wieża widokowa ( 49 m.). Orzechowo Morskie dzieli od Ustki tylko 7 km. Gdy zapragną Państwo smażonej lub wędzonej rybki , wystarczy 10 min. jazdy samochodem i już są Państwo na najpiękniejszej … Czytaj dalej
Weekend z jogą w Gołuchowie 5-6.04.2014 – Ewa Wardzała
Ewa Wardzała – indianistka, sanskrytolog, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara (Junior Intermediate III), dyplomowana w Indiach tancerka i nauczycielka klasycznego tańca indyjskiego. Regularnie odwiedza Instytut B.K.S. Iyengara w Punie (RIMYI), gdzie oprócz regularnej praktyki asystuje na lekcjach terapeutycznych, szkoląc się w pracy z różnymi schorzeniami. Asystuje w kursach nauczycielskich, egzaminuje. Współpracuje z krakowską PWST, gdzie prowadzi jogę dla tancerzy Wydziału Teatru Tańca. Joga jest dla mnie…drogą, podróżą wymagającą, ale dającą wiele! Narzędziem pracy z ciałem i niesfornym umysłem nieustannie płatającym figle. Również narzędziem pracy, chlebem powszednim. Stanem dystansu – do tego, co dzieje się w życiu, w umyśle – któremu towarzyszy … Czytaj dalej
Majówka z jogą 2014
Wraz z Romkiem Grzeszykowskim zapraszamy wszystkich chcących spędzić czas w miłej i ciepłej atmosferze, do wzięcia udziału w Majówce z jogą 2014 w Szczyrku w dniach 30.04.2014-04.05.2014. Mile widziane rodziny z dziećmi – podczas trwania zajęć jogi organizatorzy zapewniają kreatywną opiekę nad dziećmi w wieku 3-10 lat ( w tym jogę dla dzieci ) . Podczas tego 5 – cio dniowego warsztatu w świat asan wprowadzi nas Romek Grzeszykowski– uhonorowany dyplomem Senior I , nauczyciel Jogi metodą Iyengara z ponad osiemnastoletnim stażem. Joga z Romkiem jak zwykle : profesjonalna, z sercem i pasją oraz z duża dawką humoru. Miejscem warsztatów jest centrum … Czytaj dalej
Joga Iyengara
Joga Iyengara® Termin joga Iyengara® pochodzi od nazwiska nauczyciela B.K.S. Iyengara, który tą metodę wypracował. Celowo użyłem tutaj sformułowania wypracował, ponieważ joga Iyengara®, nie jest techniką którą Iyengar stworzył, lecz na bazie istniejących już technik hatha jogi, wypracował swój specyficzny styl praktyki. Najbardziej rozpoznawalnymi elementami w jodze Iyengara® są precyzja wykonywania asan / pozycji jogi/ oraz używanie pomocy. Kiedy podczas uczenia B.K.S. Iyengar spostrzegł, że większość jego uczniów wykonuje asany w sposób niedokładny poprzez co, nie jest w stanie czerpać korzyści z praktyki tychże, zaczął poszukiwać w tekstach źródłowych, oraz własnej praktyce – klasycznego sposobu wykonania asan. Zaowocowało to opracowaniem … Czytaj dalej
