Zapraszamy serdecznie na spędzenie tegorocznej Majówki z jogą w górach w Suchej Beskidzkiej w terminie 30.04-04.05.2025
Zajęcia jogi poprowadzi Magda Prus – dyplomowana nauczycielka jogi wg.metody B.K.S.Iyengara oraz fizjoterapeutka. Swoją przygodę z jogą rozpoczęłam w 2003 r. W czerwcu 2009 roku ukończyłam roczny kurs instruktora rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha jogi oraz otrzymałam dyplom państwowy. W 2013 roku ukończyłam 3,5 letni, intensywny kurs nauczycielski u Romka Grzeszykowskiego w Krakowie i otrzymałam dyplom z akredytacją Instytutu Iyengara w Punie w Indiach. Posiadam stopień nauczycielski Introductory II. Od wielu lat prowadzę zajęcia jogi w różnym stopniu zaawansowania. Organizuję wyjazdy z jogą w Polsce i za granicą. Bardzo lubię prowadzić jogę dla osób początkujących.Oprócz jogi moją pasją jest masaż Ma –uri. Masuję od 2006 roku.
Medytację poprowadzi Roman Prus – praktykuję jogę od ponad 24 lat a uczę od ponad 17. Jestem dyplomowanym nauczycielem jogi wg. metody B.K.S Iyengara. Swoją wiedzę zdobywałem u najlepszych nauczycieli w Polsce. W 2008 roku ukończyłem roczny kurs instruktora rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha jogi oraz otrzymałem dyplom państwowy. W 2013 roku ukończyłem 3,5 letni, intensywny kurs nauczycielski u Romka Grzeszykowskiego w Krakowie i otrzymałem dyplom z akredytacją Instytutu B.K.S Iyengara w Punie w Indiach. Posiadam stopień nauczycielski Introductory II. Od kilkunastu lat jestem organizatorem wyjazdów z jogą w Polsce i za granicą (www.wczasy-joga.pl). Od wielu lat regularnie jeżdżę do Indii zgłębiając tajniki jogi. Praktykuję i uczestniczę w kursach medytacji Vipassana nauczanej wg.S.N.Goenke. Jest to dla mnie niezwykle rozwijające doświadczenie. Od kilkunastu lat zajmuje się również masażem ma-uri.
Gościć nas będzie Hotel Monttis ul.Spółdzielców 1 w Suchej Beskidzkiej ( www.monttis.com.pl ) :
W odległości 200 metrów od hotelu znajduje się kryty basen.
Do dyspozycji Gości oddajemy wygodne pokoje jedno-, dwu- i trzyosobowe oraz apartamenty. Każdy pokój wyposażony jest w telewizor z kanałami satelitarnymi, radio, telefon i łazienki zaopatrzone w kabiny prysznicowe oraz miękkie ręczniki.
Zajęcia jogi odbywać się będą na dużej, przestronnej i ciepłej sali.
W trakcie warsztatu można skorzystać z masażu ma-uri na dwie lub cztery ręce ( płatny oddzielnie ). Masaż wykonują Magda z Romanem.
Mile widziane osoby początkujące. Zajęcia jogi będą dostosowane do poziomu uczestników.
Program majówki z jogą:
30.04. środa:
16:00 – zakwaterowanie
17:00 – 18:30- joga
18:30 – obiadokolacja
19:30 – spotkanie organizacyjne ( płatności za pobyt, zapisy na masaż, ogólne ustalenia )
01-03.05. od czwartku do soboty:
07:30-8:00 – bufet herbaciany
08:00-08:30 – medytacja
08:30-10:00 – joga
10:00 – śniadanie
( po śniadaniu planujemy codzienne krótkie wycieczki w okoliczne góry )
16:30 – 17:00 – tańce polinezyjskie
17:00-18:30 – joga
18:30- obiadokolacja
19:30-20:00 – medytacja
04.05. niedziela:
07:30-08:00 – bufet herbaciany
08:00-08:30 – medytacja
08:30-10:00 – joga
10:00 – śniadanie
11:00 – wykwaterowanie
Przewidujemy również wspólne wycieczki w góry. Z Suchej Beskidzkiej wychodzą szlaki w góry ( Beskid Żywiecki – Pasmo Jałowieckie góra Magórka 872 m n.p.m, Pasmo Żurawnicy, Mioduszyna 632 m n.p.m lub Zawoja ).
Wybierzemy się również nad pobliskie Jezioro Mucharskie. Tam jest możliwość wypożyczenia kajaków lub rejs statkiem.
Pamiętaj proszę aby zabrać matę do jogi. Reszta pomocy będzie na miejscu.
KOSZT pobytu 1 osoby:
Pokój jednoosobowy 1580 zł
Pokój 2-3 osobowy 1380 zł
Dziecko 4-13 lat 640 zł
Studio rodzinne – osoba dorosła 1380 zł, dziecko 4-13 lat 640 zł
Apartament 2 osobowy ( pokój dzienny + sypialnia ) 1480 zł za osobę
Osoby towarzyszące minus 300 zł
W cenie pobytu zawarto : noclegi, 2 posiłki śniadanie oraz obiadokolacja ( wegetariańskie lub tradycyjne do wyboru ), zajęcia jogi, medytację, pranajamę oraz tańce polinezyjskie, całodobowy parking strzeżony, opłatę klimatyczną, wi-fi
Przejazd we własnym zakresie.
Ilość miejsc w poszczególnych opcjach ograniczona!!
Wcześniejsze zgłoszenie zapewni Ci preferowaną opcję pobytu , a poza tym wszystkie osoby, które wypełnią formularz zgłoszeniowy i wpłacą zaliczkę do 31 stycznia otrzymają rabat w wysokości 100 zł. ( zniżka dotyczy tylko osób, które korzystają w pełnym zakresie z oferty wyjazdu )
REZERWACJA:
Proszę wypełnić wszystkie pozycje formularza zgłoszeniowego ( kliknij w podany adres ) http://www.wczasy-joga.pl/formularz-zgloszeniowy .
Po otrzymaniu potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia proszę wpłacić zaliczkę w wysokości: 600 zł osoba ćwicząca 300 zł osoba towarzysząca 200 zł dziecko na konto, które zostanie podane w mailu.
W tytule wpłaty proszę wpisać ”karnet na zajęcia jogi” oraz imię i nazwisko uczestnika
Reszta kwoty płatna jest na miejscu w gotówce w trakcie spotkania organizacyjnego. Nie akceptujemy kart płatniczych. Prosimy nie przelewać całości kwoty na konto.
Zaliczki proszę wpłacić w ciągu 48 godz. po potwierdzeniu przyjęcia zgłoszenia.
W przypadku rezygnacji z wyjazdu na 30 dni przed imprezą zaliczka wpłacona na konto Mandala Szkoła Jogi staje się zadatkiem i nie podlega zwrotowi. Przechodzi na koszty organizacji.
Zapraszamy
Roman i Magda Prus
