Wakacje z jogą i masażem ma-uri w słonecznej Chorwacji 11-21.09.2022 Magda i Roman Prus

Zapraszamy serdecznie na wakacje z jogą i masażem ma-uri do Puli na półwysep Istria w Chorwacji w terminie:

                                  11.09-21.09.2022

Jest to największy półwysep chorwacki leżący nad basenem Morza Adriatyckiego skąpany w słońcu, winie , oliwie i lawendzie. Mnóstwo tu zabytkowych , antycznych miasteczek. Więcej o tym rejonie tutaj http://www.chorwacja.pl/wczasy/istria-chorwacja.xml
        

Wyjazd przewidziany jest dla osób początkujących i zaawansowanych. Jeśli ktoś się waha to jest to idealne miejsce do tego, aby zacząć przygodę z jogą 🙂
Mieszkamy tuż nad zatoką w wiosce turystycznej Horizont oddalonej zaledwie kilka kilometrów ( dokładnie 3 ) od Puli. Miejsce, gdzie będziemy aktywnie spędzać czas położone jest w cedrowym lesie. Nasz bungalow jest blisko morza.

Adres ośrodka:
Horizont Resort
Verudela 6
52100 Pula
Chorwacja
www.arenaturist.com

  DSC05692

W takich domkach mieszkamy

P10603841-300x200DSC024531-300x225imagesG3VWJLXAimagesPZBHMCWDimagesQY01R7EX

W tle sala do jogi:

chorwacja2013 010IMG_2659 IMG_2638 IMG_0623 DSC05683 DSC05678 20150920_190226


Zajęcia jogi poprowadzą Magda i Roman Prus :

chorwacja2013 058 DSC05067

Magda Prus – jestem dyplomowaną nauczycielką jogi wg.metody B.K.S. Iyengara, fizjoterapeutką i masażystką ma-uri. Od wielu lat moją pasją jest joga, która stała się dla mnie doskonałym narzędziem do pracy z ciałem i umysłem. Lubię dzielić się tą wiedzą z moimi uczniami, którzy często są dla mnie najlepszymi nauczycielami. I to jest piękne.

Roman Prus – praktykuję jogę od prawie 21 lat a uczę od ponad 14. Swoją wiedzę zdobywałem u najlepszych nauczycieli w Polsce. Jestem dyplomowanym nauczycielem jogi wg.metody B.K.S.Iyengara, organizatorem wyjazdów z jogą  (www.wczasy-joga.pl). Od wielu lat regularnie jeżdżę do Indii zgłębiając tajniki jogi. Praktykuję i uczestniczę w kursach medytacji Vipassana nauczanej wg.S.N.Goenke. Jest to dla mnie niezwykle rozwijające doświadczenie. Od kilkunastu lat zajmuje się również masażem ma-uri.

Pula jest pięknym, zabytkowym miastem, w którym znajduje się wiele zachowanych budowli z czasów, gdy miasto przeżywało okres świetności będąc kolonią rzymską.
Do tych wspaniałych zabytków zaliczyć należy amfiteatr- koloseum ( 3 co do wielkości na świecie ), łuk triumfalny, świątynia Augusta. Wąskie uliczki, klimatyczne kawiarenki i gościnni ludzie to wizytówka Istrii.

WYJAZD PRZEZNACZONY JEST DLA OSÓB POCZĄTKUJĄCYCH ORAZ ZAAWANSOWANYCH. Większość pomocy do jogi jest na miejscu, jednak jeśli ktoś chce zabrać swoją matę, pasek i kostkę to byłoby miło 🙂

W czasie pobytu dużo wypoczywamy, jest możliwość skorzystania z masażu ma-uri na dwie lub cztery ręce ( odpłatny oddzielnie ). Masaż wykonują Magda z Romanem. Pływamy w morzu lub pobliskim basenie, plażujemy, medytujemy i ćwiczymy jogę 2 x dziennie. Joga jest na świeżym powietrzu a w razie niepogody w zadaszonym miejscu lub na sali.

Przewidziana jest wycieczka fakultatywna statkiem dla chętnych osób do Vrsar lub Poreć oraz Rovinji ( chorwacka Wenecja ). Tą wycieczkę oferuje nasz zaprzyjaźniony lokals.

Sami możemy sobie zorganizować wycieczkę do Bale – pięknego, małego kamiennego miasteczka oraz Faźany- koszt 10 euro.

Termin i organizacja wycieczek ustalany jest na spotkaniu organizacyjnym. Istnieje również możliwość 1-dniowej wycieczki promem do Wenecji ( koszt ok.70 euro )

Rovinji

20150603_20291120150908_181906
Jest to wyjazd z jogą, gdzie zależy nam aby dobrze się ze sobą czuć, wspólnie poćwiczyć jogę w pięknym miejscu, odpocząć, cieszyć się z życia i zrelaksować się w pełni:) 

Program wyjazdu:
10.09.sobota: wyjazd z Polski ( dla osób jadących samochodem ). Samolotem jednak dużo szybciej się podróżuje 😉
Transport we własnym zakresie. Kojarzymy osoby, które jadą własnym autem z osobami bez transportu – sugerowany koszt przejazdu autem to 450 zł/os. Do Puli można też dolecieć samolotem ( można znaleźć bardzo tanie loty z Berlina, Poznania lu Warszawy )

11.09.niedziela:
od 16:00 – zakwaterowanie
19:00 – obiadokolacja
20:00 – spotkanie organizacyjne
12.09. poniedziałek:
07:30-8:00 – medytacja i pranajama
8:00-09:30 – joga
10:00 – śniadanie
czas wolny
17:00-18:30 – joga
19:00 – powitalna kolacja w restauracji
13.09. wtorek do 19.09. poniedziałek:
07:30-8:00 – medytacja i pranajama
8:00-09:30 – joga
10:00 – śniadanie
czas wolny
17:00-18:30 – joga
19:00 – obiadokolacja
20.09. wtorek:
07:30-8:00 – medytacja i pranajama
8:00-09:30 – joga
10:00 – śniadanie
czas wolny
17:00-18:30 – joga
19:00 – pożegnalna kolacja w restauracji
21.09. środa:
09:00 – śniadanie
10:00 – wykwaterowanie i powrót do Polski

Zastrzegamy sobie prawo do zmian w programie. W trakcie pobytu, zwłaszcza po spotkaniu organizacyjnym program może ulec niewielkim zmianom:)

 Koszt wyjazdu to:
 600 zł ( zaliczka płatna na konto ) + 490 euro płatne na miejscu w gotówce

W cenę wliczono :
– noclegi w apartamentach 5 osobowych ( w skład apartamentu wchodzą 2 sypialnie , 2 łazienki, odgrodzony livingroom z wyjściem na taras/balkon, aneks kuchenny z wyposażeniem. Bungalow znajduje się blisko morza.
– wyżywienie 2 x dziennie, czyli śniadanie i obiadokolacja + powitalna i pożegnalna kolacja w restauracji.
Posiłki przygotowują i serwują organizatorzy, czyli my 😉 Na śniadania Roman serwuje pyszną owsiankę/jaglankę z ekologicznymi przetworami z owoców, chleb, sałatki, sery itp. Te owsianki i jaglanki są już kultowe 😉 Obiadokolacje to moje królestwo. Pyszne zupy, kasze, makarony, warzywka, jedzenie zdrowe, proste i smaczne. Jemy razem na tarasie, cieszymy się ze swojego towarzystwa, rozmawiamy na ciekawe tematy, odpoczywamy itd. Jeśli chcesz tak samo spędzić ten czas to zapraszamy 🙂
– zajęcia jogi, medytacja ( w zależności od pogody albo na powietrzu bardzo blisko morza albo na sali )
– opłata klimatyczna
– koszty organizacji

Ilość miejsc ograniczona. Nie więcej niż 12 osób.

W razie pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt tel. 503-069-693

Transport we własnym zakresie. Kojarzymy osoby, które jadą własnym autem z osobami bez transportu – sugerowany koszt przejazdu autem to 450 zł/os. Do Puli można też dolecieć samolotem ( można znaleźć bardzo tanie loty z Berlina, Poznania i Warszawy )

REZERWACJA:

Proszę wypełnić wszystkie pozycje formularza zgłoszeniowego ( kliknij w podany adres ) http://www.wczasy-joga.pl/formularz-zgloszeniowy .
Po otrzymaniu potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia proszę wpłacić zaliczkę w wysokości 600zł  na konto, które zostanie podane w mailu.

W tytule wpłaty proszę wpisać ”karnet na zajęcia jogi” oraz imię i nazwisko uczestnika.

Reszta kwoty płatna na miejscu w gotówce ( 490 euro ).
Nie akceptujemy kart płatniczych. Prosimy nie przelewać całości kwoty na konto.

W przypadku rezygnacji z wyjazdu zadatek nie podlega zwrotowi. Przechodzi na koszty organizacji.

Zapraszamy serdecznie Magda i Roman Prus.

Możliwość komentowania została wyłączona.