Zapraszamy serdecznie na wakacje z jogą i masażem ma-uri do Puli na półwysep Istria w Chorwacji. Jest to największy półwysep chorwacki leżący nad basenem Morza Adriatyckiego skąpany w słońcu, winie , oliwie i lawendzie. Mnóstwo tu zabytkowych , antycznych miasteczek. Więcej o tym rejonie tutaj http://www.chorwacja.pl/wczasy/istria-chorwacja.xml
Wyjazd przewidziany jest dla osób początkujących i zaawansowanych. Jeśli ktoś się waha to jest to idealne miejsce do tego, aby zacząć przygodę z jogą. Mieszkamy tuż nad zatoką w wiosce turystycznej Horizont oddalonej zaledwie kilka kilometrów ( dokładnie 3 ) od Puli. Miejsce, gdzie będziemy aktywnie spędzać czas położone jest w cedrowym lesie.
Adres ośrodka:
Horizont Resort
Verudela 6
52100 Pula
Chorwacja
www.arenaturist.com
W tle sala do jogi:
Zajęcia jogi poprowadzą Magda i Roman Prus :
Magda Prus – jestem dyplomowaną nauczycielką jogi wg.metody B.K.S. Iyengara, fizjoterapeutką i masażystką ma-uri. Od wielu lat moją pasją jest joga, która stała się dla mnie doskonałym narzędziem do pracy z ciałem i umysłem. Lubię dzielić się tą wiedzą z moimi uczniami, którzy często są dla mnie najlepszymi nauczycielami. I to jest piękne.
Roman Prus – praktykuję jogę od 14 lat a uczę od 8. Swoją wiedzę zdobywałem u najlepszych nauczycieli w Polsce. Jestem dyplomowanym nauczycielem jogi wg.metody B.K.S.Iyengara, organizatorem wyjazdów z jogą (www.wczasy-joga.pl). Od wielu lat regularnie jeżdżę do Indii zgłębiając tajniki jogi. Praktykuję i uczestniczę w kursach medytacji Vipassana nauczanej wg.S.N.Goenke. Jest to dla mnie niezwykle rozwijające doświadczenie. Od kilkunastu lat zajmuje się również masażem ma-uri.
Pula jest pięknym, zabytkowym miastem , w którym znajduje się wiele zachowanych budowli z czasów, gdy miasto przeżywało okres świetności będąc kolonią rzymską.
Do tych wspaniałych zabytków zaliczyć należy amfiteatr- koloseum ( 3 co do wielkości na świecie ), łuk triumfalny, świątynia Augusta.
Jest to miasto niezwykle urokliwe , z mnóstwem wąskich uliczek oraz kawiarenek. W centrum miasta znajduje się targ rybny , gdzie można zaopatrzyć się w świeże ryby oraz owoce morza.
WYJAZD PRZEZNACZONY JEST DLA OSÓB POCZĄTKUJĄCYCH ORAZ ZAAWANSOWANYCH. Większość pomocy do jogi jest na miejscu, jednak jeśli ktoś chce zabrać swoją matę, pasek i kostkę to byłoby miło 🙂
W czasie pobytu dużo wypoczywamy , jest możliwość skorzystania z masażu ma-uri na dwie lub cztery ręce( odpłatny oddzielnie ) , pływamy , tańczymy tańce polinezyjskie i ćwiczymy jogę 2 x dziennie. Joga jest na świeżym powietrzu a w razie niepogody w zadaszonym miejscu.
Przewidziane są wycieczki fakultatywne do Rovinji ( chorwacka Wenecja ) – koszt 5 euro i Motovun – koszt 10 euro. Termin i organizacja wycieczek ustalany jest na spotkaniu organizacyjnym. Istnieje również możliwość 1-dniowej wycieczki promem do Wenecji ( koszt ok.60 euro ).
Chcemy aby atmosfera na wyjeździe była luźna , jeśli ktoś chce spędzić czas w inny sposób , to my nie widzimy przeszkód. Jest to wyjazd z jogą, gdzie zależy nam aby dobrze się ze sobą czuć, wspólnie poćwiczyć jogę w pięknym miejscu, odpocząć i zrelaksować się w pełni:)
Rovinji
Motovun – to urocze miasteczko , które słynie uprawy trufli i produkcji oliwy z oliwek , serów , wędlin oraz wina i nalewek…Można się w nim zaopatrzyć w regionalne produkty.
Program wyjazdu:
20.05. piątek – wyjazd z Polski
21.05.sobota:
od 14:00 – zakwaterowanie
18:30 – kolacja
19:30 – spotkanie organizacyjne
22.05. niedziela do 27.05. piątek:
08:00-8:30 – medytacja i pranajama
8:30-10:00 – joga
10:30 – śniadanie
17:00-18:30 – joga
18:45 – kolacja
28.05. sobota:
08:00-8:30 – medytacja i pranajama
8:30-10:00 – joga
10:30 – śniadanie
17:00-18:30 – joga
18:45 – kolacja
29.05. niedziela:
9:30 – śniadanie
12:00 – wykwaterowanie i wyjazd do Polski
30.05.poniedziałek- powrót do Polski
Zastrzegamy sobie prawo do zmian w programie. W trakcie pobytu, zwłaszcza po spotkaniu organizacyjnym program może ulec niewielkim zmianom:)
Całkowity koszt wyjazdu to:
1390 zł. OPCJA Z WŁASNYM WYŻYWIENIEM ( każdy apartament posiada w pełni wyposażony aneks kuchenny )
1790 zł. WYŻYWIENIE W RESTAURACJI NAD SAMYM MORZEM ( 2 posiłki dziennie – śniadanie i obiadokolacja, do wyboru wegetariańskie lub mięsne, tradycyjna kuchnia regionalna / wybór dań z karty). Restauracja jak i miejsce, gdzie będziemy ćwiczyć jogę oddalone są od apartamentu dosłownie o parę kroków !!
W cenę wliczono :
– dojazd
– noclegi w apartamentach 5 osobowych ( w skład apartamentu wchodzą 2 sypialnie , 2 łazienki, odgrodzony livingroom , aneks kuchenny z wyposażeniem oraz taras/balkon. Bungalow oddalony jest ok. 20 metrów od morza )
– wyżywienie wg. opcji
– mile widziane osoby chcące jechać własnym autem ( w tym przypadku cena ulega zmianie na korzyść uczestnika:)
– zajęcia jogi
Dodatkowa opłata klimatyczna ( 1 euro za dzień ) płatna na miejscu w gotówce u organizatora.
Ilość miejsc ograniczona.
W razie pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt tel. 503-069-693
REZERWACJA:
Proszę wypełnić wszystkie pozycje formularza zgłoszeniowego ( kliknij w podany adres ) http://www.wczasy-joga.pl/formularz-zgloszeniowy .
Po otrzymaniu potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia proszę wpłacić zadatek w wysokości 400zł na konto:
Farma Zdrowia Magda Prus H.Sawickiej 40/43 62-800 Kalisz mbank 45 1140 2004 0000 3102 7461 8338
W tytule wpłaty proszę wpisać ”karnet na zajęcia jogi” oraz imię i nazwisko uczestnika.
Reszta kwoty płatna na miejscu w gotówce.
W przypadku rezygnacji z imprezy zadatek nie podlega zwrotowi.
Zapraszamy serdecznie Magda i Roman Prus.
