Zapraszamy serdecznie na spędzenie tygodniowego warsztatu jogi w Szczyrku w dniach 11-18.08.2018r.
Zajęcia jogi poprowadzi dla nas AGNIESZKA ULFIK
Doktor nauk ekonomicznych w zakresie nauk o zarządzaniu. Adiunkt w Zakładzie Kinezypsychoprofilaktyki i Promocji Zdrowia w Katedrze Rekreacji Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach.
Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością kinezypsychoprofilaktyka. Posiada międzynarodowy dyplom nauczyciela jogi wg metody Iyengara. Wieloletni wykładowca na kursach instruktorskich rekreacji ruchowej w oparciu o system ćwiczeń hatha jogi.
Autorka ponad 40 publikacji naukowych. Zainteresowania to turystyka oraz rekreacja ruchowa, a szczególności joga oraz techniki relaksacyjne.
Wieloletni członek i działacz Klubu Uczelnianego AZS Politechniki Częstochowskiej – sekcja jogi, członek Zarządu Stowarzyszenia Jogi Akademickiej, wcześniej członek Zarządu Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara.
Miejscem warsztatów jest centrum konferencyjno – szkoleniowe „Orle Gniazdo” w Szczyrku www.orle-gniazdo.pl
PROGRAM WAKACJI Z JOGĄ 11.08 – 18.08.2018
11.08. sobota:
16:00 – zakwaterowanie
17:00-18:45 – joga
19:00 – kolacja
20:00 – spotkanie organizacyjne
21:00 – pokaz masażu ma-uri
12.07. niedziela do 17.08. piątek:
8:30-9:00 – medytacja
9:00-9:30 – bufet herbaciany
9:30-11:30 – joga
12:00 – obiad
16:30-18:30 – joga
19:00 – kolacja
20:00-21:00 – medytacja
18.08.sobota:
8:30-9:00 – medytacja
9:00-9:30 – bufet herbaciany
9:30-11:30 – joga
12:00 – obiad
W trakcie warsztatu można skorzystać z masażu ma-uri na dwie lub cztery ręce ( płatny oddzielnie ).
ZAKWATEROWANIE: Hotel ORLE GNIAZDO www.orle-gniazdo.pl Hotel Centrum Kongresów i Rekreacji ORLE GNIAZDO usytuowane u stóp Klimczoka na wysokości 600 m.n.p.m, oferuje Gościom widok na pasmo Beskidu Śląskiego wraz z jego najwyższym szczytem – Skrzyczne. Wtopione w naturalny krajobraz pięknej beskidzkiej przyrody Orle Gniazdo tworzy doskonałe warunki do aktywnego spędzenia urlopu, czy połączenia spraw służbowych z wypoczynkiem.
KOSZT pobytu 1 osoby:
OPCJA I : SEGMENT AB ( niższy standard ):
1. 1345 zł pokój 1 os.
2. 1240 zł pokój 2 os.
3. 1240 zł pokój 3 os.
OPCJA II : SEGMENT AB ( niższy standard ) studio rodzinne ( składa się z 2 osobnych pokoi ):
1. 1240 zł osoba dorosła
a. 690 zł dziecko 4-12 lat
b. 0 zł dzieci do 4 lat nie korzystające ze świadczeń (przy rodzicach)
OPCJA III : SEGMENT C ( podwyższony standard ):
1. 1530 zł pokój 1 os.
2. 1390 zł pokój 2 os.
OPCJA IV : SEGMENT C ( podwyższony standard ) studio rodzinne 2+1 : dwa połączone
pokoje , łóżko małżeńskie :
1. 1390 zł osoba dorosła
a. 830 zł dziecko 4-12 lat
b. 0 zł dzieci do 4 lat nie korzystające ze świadczeń (przy rodzicach)
OPCJA V : Apartament ( podwyższony standard ) 2-4 osób pow.40m kw. łoże małżeńskie , narożnik , barek ze stołkami , stolik , fotele , przedpokój z aneksem kuchennym , łazienka:
1. 1590 zł 2 osoby w apartamencie
a. 930 zł dziecko 4-12 lat
b. 0 zł dzieci do 4 lat nie korzystające ze świadczeń (przy rodzicach)
Osoby towarzyszące minus 300zł.
W cenie pobytu zawarto : noclegi , 2 obfite posiłki wegetariańskie każdego dnia , poranny bufet herbaciany , zajęcia jogi , medytację , całodobowy parking strzeżony , opłatę klimatyczną. Oprócz tego do naszej wyłącznej dyspozycji będzie osobna sala, w której będzie się można spotkać, porozmawiać czy napić się kawy lub herbaty. Za darmo korzystanie z siłowni oraz stołów do tenisa stołowego.
Przejazd we własnym zakresie.
Ilość miejsc w poszczególnych opcjach ograniczona!!
Wcześniejsze zgłoszenie zapewni Ci preferowaną opcję pobytu , a poza tym wszystkie osoby , które wypełnią formularz zgłoszeniowy i wpłacą zaliczkę do 30 kwietnia otrzymają rabat w wysokości 100 zł. Przy zgłaszaniu uczestnictwa w formularzu zgłoszeniowym w pozycji ”opcja wyjazdu” proszę wpisać ” np. OPCJA I pkt 1 ” : co znaczy pokój jednoosobowy.
REZERWACJA:
Proszę wypełnić wszystkie pozycje formularza zgłoszeniowego ( kliknij w podany adres ) http://www.wczasy-joga.pl/formularz-zgloszeniowy .
Po otrzymaniu potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia proszę wpłacić zaliczkę w wysokości: -500zł osoba ćwicząca -300zł osoba towarzysząca -100zł dziecko na konto:
Mandala Szkoła Jogi Roman Prus ul.Kardynała St.Wyszyńskiego 40/43 62-800 Kalisz mbank 10 1140 2004 0000 3802 3829 6296
W tytule wpłaty proszę wpisać ”karnet na zajęcia jogi” oraz imię i nazwisko uczestnika
oraz wpłacić zaliczkę w wysokości 100zł od osoby na konto:
CKiR Orle Gniazdo Szczyrk 79 8140 0009 0016 1222 2000 0010
W tytule wpłaty proszę wpisać „Joga w dniach 12.08-19.08.2017” oraz imię i nazwisko uczestnika.
Zaliczki proszę wpłacić w ciągu 48 godz. po potwierdzeniu przyjęcia zgłoszenia. W przypadku rezygnacji z wyjazdu na 30 dni przed imprezą zaliczka 100zł wpłacona na konto CKiR Orle Gniazdo staje się zadatkiem i nie podlega zwrotowi , jak również 100zł z kwoty zaliczki wpłaconej na konto Mandali Szkoły Jogi staje się również zadatkiem i przechodzi na koszty organizacji.
Zapraszamy
organizatorzy Magda i Roman Prus oraz Agnieszka Ulfik.
