Wraz z Agnieszką Ulfik zapraszamy wszystkich chcących spędzić czas w miłej i ciepłej atmosferze, do wzięcia udziału w warsztacie jogi w Szczyrku w dniach 17.08.2013-24.08.2013.
Mile widziane rodziny z dziećmi – podczas trwania zajęć jogi organizatorzy zapewniają kreatywną opiekę nad dziećmi w wieku 3-10 lat ( w tym jogę dla dzieci ) .
Zajęcia jogi dla osób zaawansowanych poprowadzi Agnieszka Ulfik http://jogaakademicka.pl/spages/view/id/14/title/dr-agnieszka-ulfik . Jogę dla osób początkujących poprowadzą Roman i Magda Prus ( http://www.wczasy-joga.pl/186 , http://www.wczasy-joga.pl/magda-prus )
Miejscem warsztatów jest centrum konferencyjno szkoleniowe „Orle Gniazdo” w Szczyrku www.orle-gniazdo.pl
Oprócz zajęć jogi i medytacji czekają na nas spacery, wyprawy w góry , tańce polinezyjskie ( proszę zabrać ze sobą kolorową chustę/pareo ) oraz dla relaksu możliwość skorzystania z masażu Ma-uri.
21 sierpnia czeka nas uroczysta kolacja przy ognisku , a 23 sierpnia dyskoteka z profesjonalnym DJ .
PROGRAM WARSZTATU JOGI W GÓRACH 17.08.2013 – 24.08.2013
17.08. sobota:
14:00-17:00 – zakwaterowanie
17:00-18:45 – joga wspólna grupa
19:00 – kolacja
20:00 – spotkanie organizacyjne
21:00 – uroczysty pokaz masażu ma-uri oraz tańców polinezyjskich
18.08. niedziela:
6:45-7:45 – medytacja
7:30-8:00 – poranny bufet herbaciany
8:00-10:00 – joga dla osób praktykujących
10:15-11:45 – joga dla osób początkujących
12:00 – obiad
14:00-15:00 – tańce polinezyjskie
15:45-17:15 – joga dla osób początkujących oraz ćwiczenia oddechowe
17-15-18:45 – joga dla osób praktykujących oraz ćwiczenia oddechowe
19:00 – kolacja
20:00-21:00 – medytacja
19.08.poniedziałek:
6:45-7:45 – medytacja
7:30-8:00 – poranny bufet herbaciany
8:00-10:00 – joga dla osób praktykujących
10:15-11:45 – joga dla osób początkujących
12:00 – obiad
13:30-16:15 – wycieczka w góry ( pranajama w ruchu )
16:45-18:45 – joga-wspólna grupa relaksacyjna
19:00 – kolacja
20:00-21:00 – medytacja
20.08.wtorek:
6:45-7:45 – medytacja
7:30-8:00 – poranny bufet herbaciany
8:00-10:00 – joga dla osób praktykujących
10:15-11:45 – joga dla osób początkujących
12:00 – obiad
14:00-15:00 – tańce polinezyjskie
15:45-17:15 – joga dla osób początkujących oraz ćwiczenia oddechowe
17-15-18:45 – joga dla osób praktykujących oraz ćwiczenia oddechowe
19:00 – kolacja
20:00-21:00 – medytacja
21.08.środa:
6:45-7:45 – medytacja
7:30-8:00 – poranny bufet herbaciany
8:00-10:00 – joga dla osób praktykujących
10:15-11:45 – joga dla osób początkujących
12:00 – obiad
13:30-16:15 – wycieczka w góry ( pranajama w ruchu )
16:45-18:45 – joga-wspólna grupa relaksacyjna
19:00 kolacja przy ognisku
22.08.czwartek:
6:45-7:45 – medytacja
7:30-8:00 – poranny bufet herbaciany
8:00-10:00 – joga dla osób praktykujących
10:15-11:45 – joga dla osób początkujących
12:00 – obiad
14:00-15:00 – tańce polinezyjskie
15:45-17:15 – joga dla osób początkujących oraz ćwiczenia oddechowe
17-15-18:45 – joga dla osób praktykujących oraz ćwiczenia oddechowe
19:00 – kolacja
20:00- 21:00 – medytacja
23.08.piątek:
6:45-7:45 – medytacja
7:30-8:00 – poranny bufet herbaciany
8:00-10:00 – joga dla osób praktykujących
10:15-11:45 – joga dla osób początkujących
12:00 – obiad
14:00-15:00 – tańce polinezyjskie
15:45-17:15 – joga dla osób początkujących oraz ćwiczenia oddechowe
17-15-18:45 – joga dla osób praktykujących oraz ćwiczenia oddechowe
19:00 – kolacja
20:00 – dyskoteka z profesjonalnym DJ
24.08.sobota:
7:30-9:30 – poranny bufet herbaciany
9:30-11:45 wspólna grupa jogi
12:00 – obiad
ZAKWATEROWANIE:
Hotel ORLE GNIAZDO www.orle-gniazdo.pl Hotel Centrum Kongresów i Rekreacji ORLE GNIAZDO usytuowane u stóp Klimczoka na wysokości 600 m.n.p.m, oferuje Gościom widok na pasmo Beskidu Śląskiego wraz z jego najwyższym szczytem – Skrzyczne. Wtopione w naturalny krajobraz pięknej beskidzkiej przyrody Orle Gniazdo tworzy doskonałe warunki do aktywnego spędzenia urlopu, czy połączenia spraw służbowych z wypoczynkiem. Hotel zapewni mozliwosc zakwaterowania w 5 OPCJACH do wyboru.
KOSZT pobytu 1 osoby :
OPCJA I : Apartament ( podwyższony standard ) 2-4 osób pow.40m kw. łoże małżeńskie , narożnik , barek ze stołkami , stolik , fotele , przedpokój z aneksem kuchennym , łazienka:
1. 1590zł 2 osoby w apartamencie
2. 1450zł 3 osoby w apartamencie
3. 1400zł 2 osoby dorosłe+1,2 dzieci 4-16 lat
a. 850zł dziecko ćwiczące jogę z dorosłymi
b. 750zł dziecko korzystające z opieki podczas zajęć jogi
c. 650zł dziecko niekorzystające z opieki
0zł dzieci do 4 lat niekorzystajace ze świadczeń (przy rodzicach)
OPCJA II : SEGMENT C ( podwyższony standard ) studio rodzinne – dwa połączone pokoje , łóżko małżeńskie dla 2 os.dorosłych+1 dziecko 4-16 lat :
1. 1125zł osoba dorosła
a. 800zł dziecko ćwiczące jogę z dorosłymi
b. 700zł dziecko korzystające z opieki podczas zajęć jogi
c. 600zł dziecko niekorzystające z opieki
0zł dzieci do 4 lat niekorzystające ze świadczeń (przy rodzicach)
OPCJA III :
SEGMENT C ( podwyższony standard ):
1. 1225zł pokój 1 os.
2. 1125zł pokój 2 os.
OPCJA IV :
SEGMENT AB studio rodzinne – składa się z 2 pokoi z osobnym wejściem dla 2 os.dorosłych+2 dzieci 4-16 lat :
1. 975zł osoba dorosła
a. 650zł dziecko ćwiczące jogę z dorosłymi
b. 550zł dziecko korzystające z opieki podczas zajęć jogi
c. 450zł dziecko niekorzystające z opieki
0zł dzieci do 4 lat niekorzystające ze świadczeń (przy rodzicach)
OPCJA V :
SEGMENT AB:
1. 1075zł pokój 1 os.
2. 1000zł pokój 2 os.
3. 950zł pokój 3 os.
Osoby towarzyszące oraz goście z ma-uri bodywork minus 300zł.
W cenie pobytu zawarto : noclegi , 2 obfite posiłki wegetariańskie , kolację przy ognisku ( 21 sierpnia ) , bufet herbaciany , zajęcia jogi , opiekę nad dziećmi , naukę tańców polinezyjskich , medytację , całodobowy parking strzeżony , opłatę klimatyczną , dyskotekę z profesjonalnym DJ-em , korzystanie z siłowni , tenisa stołowego oraz basenu letniego.
W czasie trwania zajęć jogi organizatorzy zapewnią dzieciom ( od 3-10 lat ) kreatywną opiekę w tym zajęcia jogi .
Oprócz tego do naszej wyłącznej dyspozycji będzie osobna sala, w której będzie się można spotkać, porozmawiać czy napić się kawy lub herbaty.
Przejazd we własnym zakresie.
Ilość miejsc w poszczególnych opcjach ograniczona!!
Wcześniejsze zgłoszenie zapewni Ci preferowaną opcję pobytu , a poza tym wszystkie osoby , które wypełnią formularz zgłoszeniowy i wpłacą zaliczkę do 10 lipca otrzymają rabat w wysokości 5%. Przy zgłaszaniu uczestnictwa w formularzu zgłoszeniowym w pozycji ”opcja wyjazdu” proszę wpisać ” np. OPCJA I pkt 3 c ” : co znaczy 2 osoby dorosłe w apartamencie oraz dziecko.
Uwaga !! Dzieci korzystające z opieki oraz ćwiczące na zajęciach z dorosłymi należy uwzględnić w formularzu zgłoszeniowym w miejscu „uwagi”.
REZERWACJA:
Proszę wypełnić wszystkie pozycje formularza zgłoszeniowego ( kliknij w podany adres ) http://www.wczasy-joga.pl/formularz-zgloszeniowy .
Po otrzymaniu potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia proszę wpłacić zaliczkę w wysokości: -500zł osoba ćwicząca -300zł osoba towarzysząca -100zł dziecko na konto:
Mandala Szkoła Jogi Roman Prus H.Sawickiej 40/43 62-800 Kalisz mbank 10 1140 2004 0000 3802 3829 6296
W tytule wpłaty prosze wpisać ”karnet na zajęcia jogi” oraz imię i nazwisko uczestnika
oraz wpłacić zaliczkę w wysokości 150zł na konto:
CKiR Orle Gniazdo Szczyrk Sp.z o.o. 43-370 Szczyrk ul.Wrzosowa 28a 38 1160 2202 0000 0000 4314 6496
W tytule wpłaty proszę wpisać „Warsztat z jogą 17-24.08.13” oraz imię i nazwisko uczestnika.
Reszta kwoty płatna na miejscu w gotówce .
Zaliczki proszę wpłacić w ciągu 48 godz. po potwierdzeniu przyjęcia zgłoszenia. W przypadku rezygnacji z wyjazdu na 30 dni przed imprezą zaliczka 150zł wpłacona na konto CKiR Orle Gniazdo staje sie zadatkiem i nie podlega zwrotowi , jak również 100zł z kwoty zaliczki wplaconej na konto Mandali Szkoły Jogi staje sie również zadatkiem i przechodzi na koszty organizacji.
Informacja również na stronie www.joga-kalisz.pl
