Bywają takie chwile, że masz wszystkiego dosyć, wydaje Ci się, że sytuacja jest bez wyjścia. Wszystko sprzysięgło się przeciwko Tobie, miewasz często nieokreślone dolegliwości, do tego bóle kręgosłupa i stawów. Do psychologa i lekarzy specjalistów kolejki, a jak już się dostaniesz to często spieszący się lekarz poświęci Ci kilka minut, dostaniesz tabletki i usłyszysz w tle, że może być potrzebna operacja.
Jeżeli znaleźliście się w takiej sytuacji, nie godzicie się z tym i szukacie czegoś innego mamy dla Was propozycję:
Spotkaliście się na pewno z opinią wielu znajomych, że joga relaksuje, uspokaja, tworzy równowagę, rozciąga ciało i je wzmacnia.
To wszystko prawda, ale niecała…
Abyście się mogli przekonać przygotowaliśmy dla Was ”Wakacyjny warsztat terapeutyczny z jogą”.
Dzięki niemu życie może ulec przemianie. Wszystko zależy od Waszej decyzji. Po wakacyjnym warsztacie terapeutycznym z jogą świat stanie na głowie, albo wrócicie dla starych zwyczajów. Ale z młodszym ciałem i błyskiem w oku.
Osoby zainteresowane odczuciem na sobie możliwości jogi zapraszamy nad morze do Ośrodka Leśnik w Orzechowie.
Ośrodek Leśnik to oaza spokoju,w którym:
1.usłyszycie śpiew ptaków, szemrzący strumyk, oraz szum morza i drzew. Ośrodek znajduje się zaledwie 150 m. od plaży i położony jest w lesie sosnowo-bukowym.
2.zasmakujecie rewelacyjnej kuchni wegetariańskiej
3.odkryjecie wiele dodatkowych możliwości- kort tenisowy,plac rekreacyjny, plac, oraz sale zabaw dla dzieci, wypożyczalnie rowerów, ścieżkę dydaktyczną, 49 metrową wieżę widokową, ścieżki rowerowe, oraz pobliską stadninę koni.
Do cywilizacji jest niecałe 7 km. Krótka przejazdżka samochodem i już jesteście na przepięknej nadmorskiej promenadzie w Ustce, gdzie czyhają na Was lody, gofry, smażone i wędzone ryby, oraz mnóstwo innych atrakcji.
Dobrodziejstwo jogi odczujecie pod wprawnym okiem wspaniałego nauczyciela jogi Romka Grzeszykowskiego, który zdobywał swój kunszt m.in. w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, gdzie asystował w klasach terapeutycznych i kobiecych. Brał udział w kursach prowadzonych przez takich nauczycieli jak Faeq Biria z Paryża, Gabriela Gubillaro z Florencji, Lois Steinberg z Chicago i Rajvi Mehta z Bombaju. W Polsce ukończył U.J. w Krakowie(kierunek pedagogika),oraz Studium Edukacji Ekologicznej we Wrocławiu na specjalności Terapie Naturalne, jednocześnie wykładając tam jogę i refleksoterapię.
Do Waszej dyspozycji będą asystenci ( nauczyciele ), którzy pod okiem superwizora Romka Grzeszykowskiego z właściwym sobie zaangażowaniem i empatią zajmą się Wami jako niepodzielną całością. Odczujecie dobroczynny wpływ jogi zarówno na ciało, umysł jak i ducha.
Jako uzupełnienie terapii jogą będzie można skorzystać odpłatnie z masażu ma-uri.
Dla osób, które zechcą przyjechać ze swoimi pociechami, a nie wiedzą co z nimi zrobić:
Dla dzieci w wieku od 3-10 lat zapewniamy opiekę oraz jogę dla dzieci.
Program wakacyjnego warsztatu terapeutycznego z jogą nad morzem 27.06 – 04.07.2015
27.06. sobota:
14:00-17:00 – zakwaterowanie
17:30-19:00 – joga dla kręgosłupa
19:00 – kolacja
20:00 – spotkanie organizacyjne
21:00 – pokaz masażu ma-uri
28.06 – 03.07 . niedziela-piątek
8:00-9:45 – zaawansowana praktyka jogi dla nauczycieli
10:00-11:45 – joga dla kręgosłupa – prowadzą asystenci/ nauczyciele przy udziale superwizora Romka Grzeszykowskiego
12:00 – obiad
16:00-17:30 – zaawansowana praktyka jogi dla nauczycieli
17:30-19:00 – zajęcia terapeutyczne – każdy uczestnik będzie miał indywidualnie dobraną terapię i asystenta – superwizor Romek Grzeszykowski
19:00 – kolacja
04.07.sobota:
8:00-9:45 – zaawansowana praktyka jogi dla nauczycieli
10:00-11:45 – joga dla kręgosłupa – prowadzą asystenci/ nauczyciele przy udziale superwizora Romka Grzeszykowskiego
12:00 – obiad
ZAKWATEROWANIE:
Ośrodek Szkoleniowo-Wypoczynkowy „Leśnik” w Orzechowie Morskim
76-270 Ustka
tel./fax (59) 81 446 35
www.orzechowo-morskie.pl
KOSZT pobytu 1 osoby :
OPCJA I : Pawilon A – Apartament 3-4 osobowy:
Powierzchnia: 29 m2
W skład apartamentu wchodzą:
– 2 pokoje (dzienny oraz sypialnia),
– łazienka z pełnym wyposażeniem,
– balkon
Wyposażony jest w:
– TV, – radioodbiornik,
– w pokoju dziennym węzeł kuchenny (na wyposażeniu czajnik bezprzewodowy, lodówka, zastawa),
– w pokoju dziennym wersalka 2-osobowa, w sypialni dwa jednoosobowe tapczany,
– wyposażenie plażowe (leżak, parawan, koc plażowy):
1. 1590zł 3 osoby w apartamencie
2. 1470zł 4 osoby w apartamencie ( 2 osoby śpią razem na wersalce )
3. dziecko 4-10 lat 1140zł
OPCJA II : Domek drewniany 3-osobowy:
Powierzchnia: 22 m2
W skład domku 3 osobowego wchodzą:
– 2 pokoje (dzienny z wyjściem na dwór oraz sypialnia),
– łazienka z pełnym wyposażeniem,
Wyposażony jest w:
– TV,
– radioodbiornik,
– czajnik bezprzewodowy,
– lodówka,
– zastawa,
– w pokoju dziennym wersalka, w sypialni dwa jednoosobowe tapczany,
– wyposażenie plażowe (leżak, parawan, koc plażowy):
1. 1490zł
2. 1040zł dziecko 4-10 lat
OPCJA III : Pokój 2 osobowy:
W skład pokoju wchodzi:
– łazienka z pełnym wyposażeniem,
– pokój dzienny,
Wyposażony jest w:
– TV,
– radioodbiornik,
– lodówkę,
– czajnik bezprzewodowy,
– zastawę,
– wersalkę dwuosobową i tapczan jednoosobowy,
– wyposażenie plażowe (leżak, parawan, koc plażowy):
1. 1490zł 2 osoby w pokoju
2. 1040zł dziecko 4-10 lat
OPCJA IV : Pokój 1-osobowy:
W skład pokoju wchodzi:
– łazienka z pełnym wyposażeniem,
– pokój dzienny,
Wyposażony jest w:
– TV,
– radioodbiornik,
– lodówkę,
– czajnik bezprzewodowy,
– zastawę,
– wersalkę dwuosobową,
– wyposażenie plażowe (leżak, parawan, koc plażowy):
1. 1690zł
Dzieci do 4 lat bez świadczeń ( bez wyżywienia+ bez osobnego łóżka + bez korzystania z opieki i zajęć jogi dla dzieci ) bezpłatnie.
Dzieci od 3 do 4 lat korzystające z opieki i zajęć jogi dla dzieci – koszt 190 zł.
OSOBY TOWARZYSZĄCE MINUS 300zł
W cenie pobytu zawarto : noclegi , 2 obfite posiłki wegetariańskie , 1 kolację przy ognisku , zajęcia jogi , ćwiczenia oddechowe , opiekę nad dziećmi , całodobowy parking strzeżony .
Opłata klimatyczna ( 2,20 zł /dzień ) płatna na miejscu w dniu przyjazdu.
Przejazd we własnym zakresie.
Ilość miejsc w poszczególnych opcjach ograniczona!!
Wcześniejsze zgłoszenie zapewni Ci preferowaną opcję pobytu, a poza tym wszystkie osoby , które wypełnią formularz zgłoszeniowy i wpłacą zaliczkę do 15 maja otrzymają rabat w wysokości 100 zł. od osoby ( zniżka dotyczy tylko osób, które korzystają w pełnym zakresie z oferty wyjazdu ) . Przy zgłaszaniu uczestnictwa w formularzu zgłoszeniowym w pozycji ”opcja wyjazdu” proszę wpisać ” np. OPCJA I pkt 1 ” : co znaczy 3 osoby w apartamencie.
REZERWACJA:
Proszę wypełnić wszystkie pozycje formularza zgłoszeniowego ( kliknij w podany adres ) http://www.wczasy-joga.pl/formularz-zgloszeniowy .
Po otrzymaniu potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia proszę wpłacić zaliczkę w wysokości: -500zł osoba ćwicząca -300zł osoba towarzysząca -100zł dziecko na konto:
Mandala Szkoła Jogi Roman Prus H.Sawickiej 40/43 62-800 Kalisz mbank 10 1140 2004 0000 3802 3829 6296. W tytule wpłaty proszę wpisać ”karnet na zajęcia jogi” oraz imię i nazwisko uczestnika
oraz proszę o wpłatę zaliczki w wysokości 200zł na konto:
Nadleśnictwo Ustka nr konta 83 2030 0045 1110 0000 0092 8550 w tytule wpłaty proszę napisać ” Joga 27.06-04.07″ oraz imię i nazwisko uczestnika.
Reszta kwoty płatna na miejscu w gotówce.
W przypadku rezygnacji z imprezy zadatek 200 zł. wpłacony na konto Nadleśnictwa Ustka oraz 100 zł. wpłacone na Mandala Szkoła Jogi nie podlega zwrotowi.
Zapraszamy serdecznie Roman i Magda Prus oraz Romek Grzeszykowski. Informacja również na stronie www.szkolajogi.com.pl oraz www.joga-kalisz.pl
