Zapraszamy serdecznie na weekendowy warsztat jogi z Krzysztofem Stecem w Gołuchowie /k.Kalisza w dniach 23-24 maja 2015 r.
Krzysztof Stec
Nauczyciel jogi z ponad 35-letnim doświadczeniem. Rozpoczął praktykę jogi w wieku 15 lat pod okiem słynnego polskiego badacza jogi prof.Tadeusza Paska. Jego pierwsze asany są prezentowane w klasycznej już pozycji książkowej z 1972 roku pod red.prof.W.Romanowskiego „Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących”. Jako jedyny do tej pory Polak ukończył w 1976 r. roczny kurs (Diploma in Yoga Education) w Instytucie Jogi Kaivalyadhama w Lonavli, Indie i uzyskał dyplom nauczyciela jogi. Spędził wiele lat w Indiach i USA studiując i praktykując pod okiem wielu wybitnych Mistrzów Jogi i Medytacji (Shree Samarth Janglidas Maharaj, Mata Amritananda Mayi, Swami Muktananda, Shree Nisargadatta Maharaj, Jiddu Krishnamurti), znanych nauczycieli (Shree Yogendraji, Baker Roshi, Roshi Reb Anderson, Asha Ma Devi, Ramesh Balsekar, Dr M.V. Bhole, B.K.S.Iyengar) i innych.
W 2009 roku otrzymał tytuł magistra w renomowanym Banaras Hindu University w Varanasi w Indiach. Od listopada 2009 do 2011 roku prowadził badania jogi na University of Rajasthan, a w 2014 uzyskał doktorat z jogi na AWF-ie w Warszawie. Ten skromny i radosny jogin z dużą pokorą od lat aktywnie uczestniczy w propagowaniu wiedzy klasycznej, ayurwedy i tradycyjnej jogi. Krzysztof jako naukowiec bada na sobie wpływ jogi i ayurwedy na zdrowie człowieka. W tym celu oprócz regularnych praktyk jogicznych odbywa często kilku,kilkunasto i kilkudziesięciodniowe posty. Ten nietuzinkowy człowiek w 2010 r. w aschramie w Indiach w miesiącu czerwiec-lipiec przy średniej temp.40-45 C poddał się dobrowolnemu 42- dniowemu całkowitemu postowi ( głodowi zupełnemu ) przy czym nie przyjmował również żadnych płynów przez początkowe 23 dni. Przez cały okres postu praktykował jogę oraz obserwował reakcje swojego organizmu zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym. Ten wieczny poszukiwacz i odkrywca wielokrotnie prezentował swoje prace na temat wpływu ayurwedy i jogi na zdrowie człowieka na międzynarodowych seminariach i konferencjach w Polsce, Indiach i USA. Jako owoc jego długoletniej pracy w 2012 roku została wydana po angielsku jego niezwykła książka o starożytnej praktyce wedyjskiej Surjanamaskar a w 2013 roku po polsku ” Dynamiczne Surjanamaskar – Powitanie słońca – Ćwiczenie dynamicznej uważności”, w której m.in. znajdują się wyniki badań oraz doświadczenia z okresu przed i po poście.
PROGRAM WARSZTATÓW :
sobota 23 maja:
11:00-14:00 – joga ( asany, relaksacja, medytacja)
14:30 – obiad
17:00-19:30 – joga ( asany, relaksacja, medytacja )
niedziela 24 maja:
10:00-13:00 – joga ( asany, relaksacja, medytacja )
13:30 – obiad
Miejsce warsztatu:
Hala Sportowa Gimnazjum ul.Czartoryskich 53 w Gołuchowie
Koszt warsztatów 150 zł.
Istnieje możliwość skorzystania z noclegów i obiadów. Koszt 1 noclegu 35 zł , 2 noclegów 60 zł, obiadu 20 zł.
Zapisy :
Proszę wypełnić formularz zgłoszeniowy http://www.wczasy-joga.pl/formularz-zgloszeniowy
i wpłacić zaliczkę w kwocie 100 zł na konto:
Mandala Szkoła Jogi Roman Prus H.Sawickiej 40/43 62-800 Kalisz mbank 10 1140 2004 0000 3802 3829 6296
z dopiskiem „Karnet na zajęcia jogi ”
Kontakt: Magda i Roman Prus tel. 503-069-693
Informacje również na stronie www.joga-kalisz.pl
