Wakacje z jogą w Orzechowie nad morzem – Marek Migała i Magda Prus 23.07-30.07.2016

marek1

Malowniczo położony ośrodek „Leśnik” w Orzechowie Morskim spełni Państwa wszelkie oczekiwania. Jest to komfortowy ośrodek o standardzie dobrego hotelu 3-gwiazdkowego. Idealne miejsce dla ludzi szukających ciszy i spokoju. Ośrodek znajduje się 150 m. od plaży , położony jest w lesie bukowo-sosnowym , gdzie w bezpośrednim sąsiedztwie znajduje się leśna ścieżka dydaktyczna ” Orzechowska wydma” oraz wieża widokowa ( 49 m.). Asany znane są od setek lat i udoskonalane przez wielu wybitnych nauczycieli jogi. Ewoluują wraz ze zmianą aktywności fizycznej człowieka. Dzięki swojej precyzji pomagają nam odzyskać prawidłowe czucie własnego ciała, które jest doskonałym wstępem do pełnego prawidłowego ruchu. Nie tylko … Czytaj dalej

Atrakcje:

Wakacje z jogą terapeutyczną w górach – Szczyrk 13 – 20.08.2016 Marek Migała i Magda Prus

images7NVJ1J8N

Wraz z Markiem Migałą zapraszamy serdecznie na spędzenie tygodniowych wakacji w Szczyrku w dniach 13 – 20 sierpnia 2016 roku. Zapraszamy na warsztat terapeutyczny poświęcony terapii jogą wszelkich problemów związanych z zaburzeniami funkcjonowania narządu ruchu, zarówno kręgosłupa jak również stawów biodrowych, kolanowych, barkowych, itd. Naszą terapię będziemy budować zarówno w oparciu o wiedzę jogiczną, jak również wiedzę pochodzącą z różnych współczesnych nurtów rehabilitacji tj. terapia powięziowa i terapia funkcjonalna. Będziemy wykorzystywać tradycyjne pozycje z jogi i ich modyfikacje w celu przywrócenia prawidłowego funkcjonowania narządu ruchu, odnajdywania równowagi zarówno w pozycji statycznej jak i podczas poruszania się. Jogę terapeutyczną poprowadzi Marek Migała – dyplomowany … Czytaj dalej

Wakacje z jogą w górach – Szczyrk 20 – 27.08.2016 Joga klasyczna – Krzysztof Stec i Joga Iyengara – Magda Prus

images7NVJ1J8N

Wraz z Krzysztofem Stecem serdecznie zapraszamy na spędzenie tygodniowych wakacji z jogą w Szczyrku w dniach 20 – 27 sierpnia 2016r. Już nie musisz jechać do Indii aby poznać jogę u źródeł. Wieloletni badacz i naukowiec rozmiłowany w jodze i kulturze Indii mieszkający, studiujący i pracujący na renomowanych uczelniach indyjskich – Krzysztof Stec. Postać niezwykle interesująca, zdeklarowany od ponad 40 lat jogin, propagator zdrowego stylu życia, wegetarianin i weganin poprowadzi dla nas tygodniowy warsztat klasycznej jogi indyjskiej. Tradycyjnie joga to nie tylko asany. Synonimem jogi zawsze było skupienie umysłu ( medytacja ) a asany zawsze zajmowały niewiele miejsca w hatha jodze. … Czytaj dalej

Wakacje z jogą i masażem ma-uri w słonecznej Chorwacji 10 – 18.09.2016

chorwacja2013 126

Zapraszamy serdecznie na wakacje z jogą i masażem ma-uri do Puli na półwysep Istria w Chorwacji. Jest to największy półwysep chorwacki leżący nad basenem Morza Adriatyckiego skąpany w słońcu, winie , oliwie i lawendzie. Mnóstwo tu zabytkowych , antycznych miasteczek. Więcej o tym rejonie tutaj http://www.chorwacja.pl/wczasy/istria-chorwacja.xml         Wyjazd przewidziany jest dla osób początkujących i zaawansowanych. Jeśli ktoś się waha to jest to idealne miejsce do tego, aby zacząć przygodę z jogą. Mieszkamy tuż nad zatoką w wiosce turystycznej Horizont oddalonej zaledwie kilka kilometrów ( dokładnie 3 ) od Puli. Miejsce, gdzie będziemy aktywnie spędzać czas położone jest w cedrowym lesie. Adres ośrodka: Horizont Resort Verudela 6 52100 Pula Chorwacja … Czytaj dalej

Wakacje z jogą i masażem ma-uri w słonecznej Chorwacji 18 – 26.09.2016

chorwacja2013 126

Zapraszamy serdecznie na wakacje z jogą i masażem ma-uri do Puli na półwysep Istria w Chorwacji. Jest to największy półwysep chorwacki leżący nad basenem Morza Adriatyckiego skąpany w słońcu, winie , oliwie i lawendzie. Mnóstwo tu zabytkowych , antycznych miasteczek. Więcej o tym rejonie tutaj http://www.chorwacja.pl/wczasy/istria-chorwacja.xml         Wyjazd przewidziany jest dla osób początkujących i zaawansowanych. Jeśli ktoś się waha to jest to idealne miejsce do tego, aby zacząć przygodę z jogą. Mieszkamy tuż nad zatoką w wiosce turystycznej Horizont oddalonej zaledwie kilka kilometrów ( dokładnie 3 ) od Puli. Miejsce, gdzie będziemy aktywnie spędzać czas położone jest w cedrowym lesie. Adres ośrodka: Horizont Resort Verudela 6 52100 Pula Chorwacja … Czytaj dalej

Weekend z jogą w Pałacu Staniszów 11- 13 listopad 2016 Romek Grzeszykowski

images

Zapraszamy serdecznie na spędzenie uroczego weekendu z jogą w przepięknej scenerii Pałacu Staniszów położonego w Dolinie Pałaców i Ogrodów w Kotlinie Jeleniogórskiej.         Zajęcia jogi poprowadzi dla nas  Romek Grzeszykowski  – nauczyciel Jogi metodą Iyengara z ponad osiemnastoletnim stażem , uhonorowany dyplomem Senior I. Joga z Romkiem jak zwykle : profesjonalna, z sercem i pasją oraz z duża dawką humoru. Miejsce warsztatu jogi: Hotel SPA Pałac Staniszów Staniszów 100 58-500 Jelenia Góra tel. 0048 75 755 84 45 www.palacstaniszow.pl Późnobarokowa, dwukondygnacyjna budowla z końca XVIII wieku założona została na planie prostokąta. W połowie XIX wieku do głównego korpusu dobudowano … Czytaj dalej

Joga w Indiach 2016 – Zwiedzanie, joga i medytacja (złoty trójkąt i inne atrakcje) 15.11 – 02.12.2016

Agra 01

Długość wyjazdu 18 dni Wylot 15.11 z Warszawy – przylot do Delhi Powrót 02.12 z Delhi – przylot do Warszawy   Trasa w Indiach: Delhi, Agra, Jaipur, Varanasi, Sarnath, Rishikesh, Delhi   Atrakcje: –       zwiedzanie Delhi – najważniejsze zabytki, uroczysty obiad w indyjskim stylu, kolorowe bazary Indii –       wizyta w Taj Mahal oraz Forcie Agra –       słynne „Pink City” – Jaipur ze swoimi zabytkami –       ghaty w Varanasi, ceremonia Ganga Arati –       Sarnath – miejsce, w którym Budda wygłosił pierwsze kazanie –       relaks w Rishikesh – indyjskiej mekki jogi –       praktyka jogi w Rishikesh –       opcje dodatkowe: spływ pontonami po … Czytaj dalej