Serdecznie zapraszamy wszystkich chcących zakończyć rok 2026 w miłej i ciepłej atmosferze, do wzięcia udziału w Sylwestrowym warsztacie jogi w Suchej Beskidzkiej w terminie:
28.12.2026 – 01.01.2027
Zajęcia jogi poprowadzi Magda Prus:
Dyplomowana nauczycielka jogi wg.metody B.K.S.Iyengara oraz fizjoterapeutka. Swoją przygodę z jogą rozpoczęłam w 2003 r. W czerwcu 2009 roku ukończyłam roczny kurs instruktora rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha jogi oraz otrzymałam dyplom państwowy. W 2013 roku ukończyłam 3,5 letni, intensywny kurs nauczycielski u Romka Grzeszykowskiego w Krakowie i otrzymałam dyplom z akredytacją Instytutu Iyengara w Punie w Indiach. Posiadam stopień nauczycielski Introductory II. Od wielu lat prowadzę zajęcia jogi w różnym stopniu zaawansowania. Organizuję wyjazdy z jogą w Polsce i za granicą. Bardzo lubię prowadzić jogę dla osób początkujących.
Oprócz jogi moją pasją jest masaż Ma –uri. Masuję od 2006 roku.
Roman Prus – praktykuję jogę od ponad 25 lat a uczę od ponad 18. Jestem dyplomowanym nauczycielem jogi wg. metody B.K.S Iyengara. Swoją wiedzę zdobywałem u najlepszych nauczycieli w Polsce. W 2008 roku ukończyłem roczny kurs instruktora rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha jogi oraz otrzymałem dyplom państwowy. W 2013 roku ukończyłem 3,5 letni, intensywny kurs nauczycielski u Romka Grzeszykowskiego w Krakowie i otrzymałem dyplom z akredytacją Instytutu B.K.S Iyengara w Punie w Indiach. Posiadam stopień nauczycielski Introductory II. Od kilkunastu lat jestem organizatorem wyjazdów z jogą w Polsce i za granicą (www.wczasy-joga.pl). Od wielu lat regularnie jeżdżę do Indii zgłębiając tajniki jogi. Praktykuję i uczestniczę w kursach medytacji Vipassana nauczanej wg.S.N.Goenke. Jest to dla mnie niezwykle rozwijające doświadczenie. Od kilkunastu lat zajmuje się również masażem ma-uri.
Gościć nas będzie Hotel Monttis ul.Spółdzielców 1 w Suchej Beskidzkiej ( www.monttis.com.pl ) :
W odległości 200 metrów od hotelu znajduje się kryty basen.
Do dyspozycji Gości oddajemy wygodne pokoje jedno-, dwu- i trzyosobowe. Każdy pokój wyposażony jest w telewizor z kanałami satelitarnymi, radio, telefon i łazienki zaopatrzone w kabiny prysznicowe oraz miękkie ręczniki.
Zajęcia jogi odbywać się będą na dużej i przestronnej sali.
Zapraszamy osoby początkujące. Zajęcia będą dostosowane do poziomu uczestników.
W trakcie warsztatu można skorzystać z masażu ma-uri na dwie lub cztery ręce ( płatny oddzielnie ) Masaż wykonują Magda z Romanem.
Oprócz zajęć jogi czekają na nas spacery, jazda na nartach ( wyciągi narciarskie „Masorny Groń” – Zawoja Policzne, „Wojtek” oraz „Baca” – Zawoja Czatoża, Szklana Góra).
W Noc Sylwestrową przygotujcie się na tańce do białego rana! Specjalnie dla nas przygotowany będzie uroczysty bankiet ( bogate menu + napoje ) połączony z balem.
PROGRAM WARSZTATU SYLWESTROWEGO w terminie 28.12.2026 – 01.01.2027:
28.12. poniedziałek:
14:00 – 17:00 – zakwaterowanie
17:00 – 18:30 – joga
18:30 – obiadokolacja
20:00 – spotkanie organizacyjne ( płatności za pobyt gotówką, zapisy na masaż, ogólne ustalenia )
29.12. wtorek:
07:30 – 08:00 – bufet herbaciany
08:00 – 08:30 – medytacja
08:30 – 10:00 – joga
( w tym czasie również półgodzinna joga dla dzieci )
10:00 – śniadanie
16:30 – 17:00 – tańce polinezyjskie
17:00 – 18:30 – joga ( joga relaksacyjna, pranajama czyli ćwiczenia oddechowe, nauka automasażu )
18:30 – obiadokolacja
19:30 – 20:00 – medytacja
30.12. środa:
07:30 – 08:00 – bufet herbaciany
08:00 – 08:30 – medytacja
08:30 – 10:00 – joga
( w tym czasie również joga dla dzieci )
10:00 – śniadanie
16:30 – 17:00 – tańce polinezyjskie
17:00 – 18:30 – joga ( joga relaksacyjna, pranajama czyli ćwiczenia oddechowe, nauka automasażu )
18:30 – obiadokolacja
19:30 – 20:00 – medytacja
31.12. czwartek:
07:30 – 08:00 – bufet herbaciany
08:00 – 08:30 – medytacja
08:30 – 10:00 – joga
( w tym czasie również joga dla dzieci )
10:00 – śniadanie
17:00 – 18:30 – joga ( joga relaksacyjna, pranajama czyli ćwiczenia oddechowe, nauka automasażu )
20:00 – uroczysty bankiet sylwestrowy oraz rozpoczęcie Balu Sylwestrowego
01.01. piątek:
09:00 – bufet herbaciany
09:30 – 11:00 – joga
11:30 – obiad i wykwaterowanie
W zależności od ilości osób oraz po spotkaniu organizacyjnym plan może ulec niewielkim modyfikacjom
Pamiętaj proszę aby zabrać matę do jogi. Reszta pomocy będzie na miejscu.
KOSZT pobytu 1 osoby:
Pokój jednoosobowy 1990 zł
Pokój 2-3 osobowy 1690 zł
Dziecko 4-13 lat 850 zł
Studio rodzinne – osoba dorosła 1690 zł, dziecko 4-13 lat 850 zł
Apartament 2 osobowy ( pokój dzienny + sypialnia ) 1990 zł
Osoby towarzyszące minus 400zł.
W cenie pobytu zawarto : noclegi, 2 obfite posiłki wegetariańskie ( śniadanie oraz obiadokolacja ), poranny bufet herbaciany, zajęcia jogi, zajęcia z pranajamy, tańce polinezyjskie ,medytację, całodobowy parking strzeżony, opłatę klimatyczną, bankiet oraz Bal Sylwestrowy, joga dla dzieci.
Przejazd we własnym zakresie.
Ilość miejsc w poszczególnych opcjach ograniczona!!
Wcześniejsze zgłoszenie zapewni Ci preferowaną opcję pobytu , a poza tym wszystkie osoby, które wypełnią formularz zgłoszeniowy i wpłacą zaliczkę do 30 września otrzymają rabat w wysokości 100 zł. ( zniżka dotyczy tylko osób, które korzystają w pełnym zakresie z oferty wyjazdu ).
REZERWACJA:
Proszę wypełnić wszystkie pozycje formularza zgłoszeniowego ( kliknij w podany adres ) http://www.wczasy-joga.pl/formularz-zgloszeniowy .
Po otrzymaniu potwierdzenia przyjęcia zgłoszenia proszę wpłacić zaliczkę w wysokości: 600 zł osoba ćwicząca 300 zł osoba towarzysząca 200 zł dziecko na konto, które zostanie podane w mailu.
W tytule wpłaty proszę wpisać ”karnet na zajęcia jogi” oraz imię i nazwisko uczestnika
Reszta kwoty płatna jest na miejscu w gotówce w trakcie spotkania organizacyjnego. Nie akceptujemy kart płatniczych. Prosimy nie przelewać całości kwoty na konto.
Zaliczki proszę wpłacić w ciągu 48 godz. po potwierdzeniu przyjęcia zgłoszenia.
W przypadku rezygnacji z wyjazdu na 30 dni przed imprezą zaliczka wpłacona na konto Mandala Szkoła Jogi staje się zadatkiem i nie podlega zwrotowi. Przechodzi na koszty organizacji.
Zapraszamy serdecznie 🙂
Magda i Roman Prus
