Majówka z jogą

Zapraszamy serdecznie na Majówkę z jogą w słonecznej Hiszpanii na wybrzeżu Costa Brava.
Termin 29 kwietnia – 6 maja

Miejsce warsztatu jogi:

Hotel 4* przystosowany do zajęć jogi ( sala do jogi, zadaszony taras lub plaża) oddalony 400 metrów od piaszczystej plaży

Luna Club Hotel Yoga & Spa 4* 
Malgrat de Mar
Costa Brava, Katalonia, Hiszpania 🙂
www.lunashotels.com


Cena warsztatów za osobę:

320 euro – osoba w pokoju 2-3 os.
+ 155 euro dopłata do pokoju 1- os.
osoba towarzysząca 500 zł mniej
+ 1000 zł zaliczki
+ koszt przelotu ( Ryanair do Barcelony – Girony )
+ transfer do i z hotelu ok.30 euro ( chcemy zorganizować zbiorowy )
+ dla chętnych jednodniowa wycieczka do Barcelony
Barcelona jest ok.60 km od miejsca gdzie będziemy mieszkać, dojazd kolejką/pociągiem. Jedzie się ok. godziny a bilet kosztuje 10 euro w obie strony.
Zdążymy zobaczyć kilka najważniejszych atrakcji ( Plac Kataloński, La Rambla, Casa Batllo, Casa Mila, Sagrada Familia – tylko z zewnątrz, nie zdążymy wejść do środka. Wszystko to na piechotę )

W cenie zawarte są:
– zajęcia jogi 2 razy dziennie ( rano i po południu po 1,5 godz )
– poranna medytacja
– 7 noclegów w wybranym pokoju
– opłata klimatyczna
– wyżywienie HB ( śniadania i obiadokolacje ), napoje do posiłków w cenie
– jeden dzień w hotelowym SPA Gratis ( kryty basen i jacuzzi )
– wypożyczenie rowerów
– WI-FI

Cena nie zawiera:
– przelotu do i z Hiszpanii. Proponowane lotnisko to Barcelona-Girona.
Wylot z dwóch lotnisk – Wrocław i Kraków. Przelot tanią linią Ryanair.
– transferu do i z hotelu
– ubezpieczenia ( polecamy kartę EKUZ )
– jednodniowej wycieczki do Barcelony dla chętnych
– wydatków osobistych

Liczba miejsc ograniczona

Zajęcia z jogi Iyengara poprowadzą:
Magda Prus:

Dyplomowana nauczycielka jogi wg.metody B.K.S.Iyengara oraz  fizjoterapeutka.
Na pierwsze zajęcia poszłam do pani Marii Stróżyk w Poznaniu w 2003 roku i od tego czasu wszystko się zaczęło:) Później przeprowadziłam się do Kalisza i tu ćwiczyłam pod okiem doświadczonych nauczycieli. W czerwcu 2009 roku uzyskałam dyplom instruktora rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha jogi. Jestem również członkiem Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Regularnie uczęszczam na warsztaty do najlepszych nauczycieli w Polsce. W 2010 roku rozpoczęłam kurs nauczycielski u Romka Grzeszykowskiego w Krakowie. Posiadam stopień nauczycielski Introductory II. Od wielu lat prowadzę zajęcia jogi dla dzieci i dorosłych w różnym stopniu zaawansowania. Oprócz jogi moją pasją jest masaż Ma –uri. Ta pasja trwa od 2006 roku.

DSC05067
Roman Prus – praktykuję jogę od 21 lat a uczę od 14. Swoją wiedzę zdobywałem u najlepszych nauczycieli w Polsce. Jestem dyplomowanym nauczycielem jogi wg.metody B.K.S.Iyengara, organizatorem wyjazdów z jogą  (www.wczasy-joga.pl). Od wielu lat regularnie jeżdżę do Indii zgłębiając tajniki jogi. Praktykuję i uczestniczę w kursach medytacji Vipassana nauczanej wg.S.N.Goenke. Jest to dla mnie niezwykle rozwijające doświadczenie. Od kilkunastu lat zajmuje się również masażem ma-uri.

DSC_0941   chorwacja2013 058

Rezerwacja:
Proszę wypełnić wszystkie pozycje formularza zgłoszeniowego( kliknij w podany adres ) http://www.wczasy-joga.pl/formularz-zgloszeniowy .
Zaliczka za osobę ćwiczącą wynosi 1000 zł a za początkującą 500 zł.
Proszę o wpłatę zaliczek na konto, które zostanie podane w mailu.
Reszta kwoty płatna na miejscu w gotówce. Nie akceptujemy kart płatniczych. Prosimy nie przelewać całości kwoty na konto.

Proszę zabrać ze sobą matę do jogi i pasek.

Do zobaczenia,
Magda i Roman Prus

Możliwość komentowania została wyłączona.