Wiosenny weekend z jogą w Pałacu Wojanów – 19-21.03.2021 Magda i Roman Prus

Zapraszamy serdecznie na spędzenie uroczego weekendu z jogą w przepięknej scenerii Pałacu Wojanów położonego w Dolinie Pałaców i Ogrodów w Kotlinie Jeleniogórskiej. Zajęcia z jogi Iyengara poprowadzą: Magda Prus: Dyplomowana nauczycielka jogi wg.metody B.K.S.Iyengara oraz  fizjoterapeutka. Na pierwsze zajęcia poszłam do pani Marii Stróżyk w Poznaniu w 2003 roku i od tego czasu wszystko się zaczęło:) Później przeprowadziłam się do Kalisza i tu ćwiczyłam pod okiem doświadczonych nauczycieli. W czerwcu 2009 roku uzyskałam dyplom instruktora rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha jogi. Jestem również członkiem Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Regularnie uczęszczam na warsztaty do najlepszych nauczycieli w Polsce. W 2010 roku … Czytaj dalej

Wielkanoc z jogą w Hiszpanii – Costa Brava 01.04-08.04.2021 Magda i Roman Prus

Zapraszamy na wyjątkowy Wielkanocny warsztat jogi w słonecznej Hiszpanii na wybrzeżu Costa Brava. Termin 1-8 kwietnia, czyli tydzień wielkanocny. Szczerze to nie wiemy jak będzie w kwietniu, jak z lotami, jak z hotelami…ale wiemy, że chcemy tam być i mieć koło siebie cudownych ludzi. Miejsce warsztatu jogi: Hotel 4* lub 3* przystosowany do zajęć jogi ( sala do jogi, zadaszony taras lub plaża) oddalony 400 metrów od piaszczystej plaży Luna Club Hotel Yoga&Spa 4* lub Luna Park 3* Malgrat de Mar Costa Brava, Hiszpania * na terenie hotelu są 2 budynki z pokojami. W jednym są tylko pokoje o standardzie 3* … Czytaj dalej

Weekend z jogą w Pałacu Wojanów 23-25.04.2021 Magda i Roman Prus

Zapraszamy serdecznie na spędzenie uroczego weekendu z jogą w przepięknej scenerii Pałacu Wojanów położonego w Dolinie Pałaców i Ogrodów w Kotlinie Jeleniogórskiej. Zajęcia z jogi Iyengara poprowadzą: Magda Prus: Dyplomowana nauczycielka jogi wg.metody B.K.S.Iyengara oraz  fizjoterapeutka. Na pierwsze zajęcia poszłam do pani Marii Stróżyk w Poznaniu w 2003 roku i od tego czasu wszystko się zaczęło:) Później przeprowadziłam się do Kalisza i tu ćwiczyłam pod okiem doświadczonych nauczycieli. W czerwcu 2009 roku uzyskałam dyplom instruktora rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha jogi. Jestem również członkiem Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Regularnie uczęszczam na warsztaty do najlepszych nauczycieli w Polsce. W 2010 roku … Czytaj dalej

Majówka z jogą nad morzem – Orzechowo – Magda i Roman Prus 01.05-08.05.2021

Zapraszamy serdecznie na spędzenie majowego tygodnia z jogą nad morzem w dniach 01.05 – 08.05.2021 Jest to idealny czas na nadmorskie spacery bez zgiełku i wakacyjnego hałasu. Malowniczo położony ośrodek „Leśnik” w Orzechowie Morskim spełni Państwa wszelkie oczekiwania. Jest to komfortowy ośrodek, idealne miejsce dla ludzi szukających ciszy i spokoju. Ośrodek znajduje się 150 m. od plaży , położony jest w lesie bukowo-sosnowym , gdzie w bezpośrednim sąsiedztwie znajduje się leśna ścieżka dydaktyczna ” Orzechowska wydma” oraz wieża widokowa ( 49 m.). Orzechowo Morskie dzieli od Ustki tylko 7 km. Gdy zapragną Państwo smażonej lub wędzonej rybki , wystarczy 10 min. jazdy … Czytaj dalej

Joga na Minorce 14-21.05.2021 Magda i Roman Prus

Zapraszamy serdecznie na tygodniowy warsztat jogi na hiszpańskiej wyspie Minorka. Jest to piękna wyspa na Morzu Śródziemnym, druga co do wielkości w archipelagu Balearów. Długość to około 50 km, szerokość około 16 km, powierzchnia 668 km². Zamieszkuje ją około 92 000 mieszkańców. Głównym miastem wyspy jest Mahon, a najwyższym szczytem – El Toro. Minorka oczarowuje urodą krajobrazu, spokojem i cudownymi plażami malowniczo schowanymi w zatokach osłoniętych klifami. Urokliwe uliczki z bielonymi ścianami domów, senne wioski, małe porty rybackie i tajemnicze megality to widokówki z Minorki, która skradła serce niejednemu urlopowiczowi.                             … Czytaj dalej

Wakacje z jogą w górach – Murzasichle/k.Zakopanego – Magda i Roman Prus 29.05-05.06.2021

Murzasichle nas oczarowało. Przepięknie położona miejscowość pomiędzy Zakopanem i Bukowiną Tatrzańską z rozciągającą się panoramą na Tatry polskie i słowackie to idealne miejsce do wypoczynku. Blisko stąd do term w Bukowinie, Białce lub Szaflarach, blisko do Zakopanego, blisko w góry na szlaki. Ludzie są mili, otwarci i serdeczni. Pensjonat, w którym będziemy mieszkać jest nowy, ładnie urządzony, rozpościera się z niego piękny widok na góry. W każdym pokoju jest łazienka, TV i wi-fi . Strona pensjonatu http://www.utoski.pl/pl,dw-u-toski-3 Zajęcia z jogi Iyengara poprowadzi Magda Prus: Dyplomowana nauczycielka jogi wg.metody B.K.S.Iyengara oraz  fizjoterapeutka.  Na pierwsze zajęcia poszłam do pani Marii Stróżyk w Poznaniu … Czytaj dalej

Wakacje z jogą nad morzem – Orzechowo – Magda i Roman Prus – 19-26.06.2021

Zapraszamy serdecznie na spędzenie czerwcowego tygodnia z jogą nad morzem . Jest to idealny czas na nadmorskie spacery bez zgiełku i wakacyjnego hałasu. Malowniczo położony ośrodek „Leśnik” w Orzechowie Morskim spełni Państwa wszelkie oczekiwania. Jest to komfortowy ośrodek, idealne miejsce dla ludzi szukających ciszy i spokoju. Ośrodek znajduje się 150 m. od plaży , położony jest w lesie bukowo-sosnowym , gdzie w bezpośrednim sąsiedztwie znajduje się leśna ścieżka dydaktyczna ” Orzechowska wydma” oraz wieża widokowa ( 49 m.). Orzechowo Morskie dzieli od Ustki tylko 7 km. Gdy zapragną Państwo smażonej lub wędzonej rybki , wystarczy 10 min. jazdy samochodem i już … Czytaj dalej

Wakacje z jogą nad morzem – Orzechowo – Mateusz Stańczak 10.07-17.07.2021

Zapraszamy serdecznie na spędzenie czerwcowego tygodnia z jogą nad morzem w dniach 10.07 – 17.07.2021 Jest to idealny czas na nadmorskie spacery bez zgiełku i wakacyjnego hałasu. Malowniczo położony ośrodek „Leśnik” w Orzechowie Morskim spełni Państwa wszelkie oczekiwania. Jest to komfortowy ośrodek, idealne miejsce dla ludzi szukających ciszy i spokoju. Ośrodek znajduje się 150 m. od plaży , położony jest w lesie bukowo-sosnowym , gdzie w bezpośrednim sąsiedztwie znajduje się leśna ścieżka dydaktyczna ” Orzechowska wydma” oraz wieża widokowa ( 49 m.). Orzechowo Morskie dzieli od Ustki tylko 7 km. Gdy zapragną Państwo smażonej lub wędzonej rybki , wystarczy 10 min. … Czytaj dalej

Wakacje z jogą w Orzechowie nad morzem – Marek Migała 17.07-24.07.2021

Malowniczo położony ośrodek „Leśnik” w Orzechowie Morskim spełni Państwa wszelkie oczekiwania. Jest to komfortowy ośrodek, idealne miejsce dla ludzi szukających ciszy i spokoju. Ośrodek znajduje się 150 m. od plaży , położony jest w lesie bukowo-sosnowym , gdzie w bezpośrednim sąsiedztwie znajduje się leśna ścieżka dydaktyczna ” Orzechowska wydma” oraz wieża widokowa ( 49 m.). Asany znane są od setek lat i udoskonalane przez wielu wybitnych nauczycieli jogi. Ewoluują wraz ze zmianą aktywności fizycznej człowieka. Dzięki swojej precyzji pomagają nam odzyskać prawidłowe czucie własnego ciała, które jest doskonałym wstępem do pełnego prawidłowego ruchu. Nie tylko w stawach kręgosłupa ale również w całym … Czytaj dalej

Wakacje z jogą w Orzechowie nad morzem – Marek Migała i Magda Prus 24.07-31.07.2021

Malowniczo położony ośrodek „Leśnik” w Orzechowie Morskim spełni Państwa wszelkie oczekiwania. Jest to komfortowy ośrodek, idealne miejsce dla ludzi szukających ciszy i spokoju. Ośrodek znajduje się 150 m. od plaży , położony jest w lesie bukowo-sosnowym , gdzie w bezpośrednim sąsiedztwie znajduje się leśna ścieżka dydaktyczna ” Orzechowska wydma” oraz wieża widokowa ( 49 m.). Asany znane są od setek lat i udoskonalane przez wielu wybitnych nauczycieli jogi. Ewoluują wraz ze zmianą aktywności fizycznej człowieka. Dzięki swojej precyzji pomagają nam odzyskać prawidłowe czucie własnego ciała, które jest doskonałym wstępem do pełnego prawidłowego ruchu. Nie tylko w stawach kręgosłupa ale również w całym … Czytaj dalej

Wakacje z jogą w górach – Murzasichle/k.Zakopanego – Mateusz Stańczak – 14-21.08.2021

Murzasichle nas oczarowało. Przepięknie położona miejscowość pomiędzy Zakopanem i Bukowiną Tatrzańską z rozciągającą się panoramą na Tatry polskie i słowackie to idealne miejsce do wypoczynku. Blisko stąd do term w Bukowinie, Białce lub Szaflarach, blisko do Zakopanego, blisko w góry na szlaki. Ludzie są mili, otwarci i serdeczni. Pensjonat, w którym będziemy mieszkać jest nowy, ładnie urządzony, rozpościera się z niego piękny widok na góry. W każdym pokoju jest łazienka, TV i wi-fi . Strona pensjonatu http://www.utoski.pl/pl,dw-u-toski-3 Zajęcia z jogi Iyengara poprowadzi dla nas Mateusz Stańczak: Mgr fizjoterapii z ponad 15 letnim doświadczeniem w uczeniu Jogi. Od 2003r. prowadzi własną szkołę Jogi … Czytaj dalej

Wakacje z jogą w górach – Murzasichle/k.Zakopanego – Magda Prus, Małgorzata Skórska, Roman Prus 21-28.08.2021

Murzasichle nas oczarowało. Przepięknie położona miejscowość pomiędzy Zakopanem i Bukowiną Tatrzańską z rozciągającą się panoramą na Tatry polskie i słowackie to idealne miejsce do wypoczynku. Blisko stąd do term w Bukowinie, Białce lub Szaflarach, blisko do Zakopanego, blisko w góry na szlaki. Ludzie są mili, otwarci i serdeczni. Pensjonat, w którym będziemy mieszkać jest nowy, ładnie urządzony, rozpościera się z niego piękny widok na góry. W każdym pokoju jest łazienka, TV i wi-fi . Strona pensjonatu http://www.utoski.pl/pl,dw-u-toski-3 Zajęcia z jogi Iyengara poprowadzi Magda Prus: Dyplomowana nauczycielka jogi wg.metody B.K.S.Iyengara oraz  fizjoterapeutka.  Na pierwsze zajęcia poszłam do pani Marii Stróżyk w Poznaniu w … Czytaj dalej

Wakacje z jogą w górach – Murzasichle/k.Zakopanego – Magda i Roman Prus 28.08-04.09.2021

Murzasichle nas oczarowało. Przepięknie położona miejscowość pomiędzy Zakopanem i Bukowiną Tatrzańską z rozciągającą się panoramą na Tatry polskie i słowackie to idealne miejsce do wypoczynku. Blisko stąd do term w Bukowinie, Białce lub Szaflarach, blisko do Zakopanego, blisko w góry na szlaki. Ludzie są mili, otwarci i serdeczni. Pensjonat, w którym będziemy mieszkać jest nowy, ładnie urządzony, rozpościera się z niego piękny widok na góry. W każdym pokoju jest łazienka, TV i wi-fi . Strona pensjonatu http://www.utoski.pl/pl,dw-u-toski-3 Zajęcia z jogi Iyengara poprowadzi Magda Prus: Dyplomowana nauczycielka jogi wg.metody B.K.S.Iyengara oraz  fizjoterapeutka.  Na pierwsze zajęcia poszłam do pani Marii Stróżyk w Poznaniu … Czytaj dalej

Wakacje z jogą i masażem ma-uri w słonecznej Chorwacji 12-22.09.2021 Magda i Roman Prus

Zapraszamy serdecznie na wakacje z jogą i masażem ma-uri do Puli na półwysep Istria w Chorwacji w terminie:                                   12.09-22.09.2021 Jest to największy półwysep chorwacki leżący nad basenem Morza Adriatyckiego skąpany w słońcu, winie , oliwie i lawendzie. Mnóstwo tu zabytkowych , antycznych miasteczek. Więcej o tym rejonie tutaj http://www.chorwacja.pl/wczasy/istria-chorwacja.xml          Wyjazd przewidziany jest dla osób początkujących i zaawansowanych. Jeśli ktoś się waha to jest to idealne miejsce do tego, aby zacząć przygodę z jogą 🙂 Mieszkamy tuż nad zatoką w wiosce turystycznej Horizont oddalonej zaledwie kilka kilometrów ( dokładnie 3 ) od … Czytaj dalej

Długi weekend z jogą w Pałacu Wojanów 11-14.11.2021 Magda i Roman Prus

Zapraszamy serdecznie na spędzenie uroczego weekendu z jogą w przepięknej scenerii Pałacu Wojanów położonego w Dolinie Pałaców i Ogrodów w Kotlinie Jeleniogórskiej. Zajęcia z jogi Iyengara poprowadzą: Magda Prus: Dyplomowana nauczycielka jogi wg.metody B.K.S.Iyengara oraz  fizjoterapeutka. Na pierwsze zajęcia poszłam do pani Marii Stróżyk w Poznaniu w 2003 roku i od tego czasu wszystko się zaczęło:) Później przeprowadziłam się do Kalisza i tu ćwiczyłam pod okiem doświadczonych nauczycieli. W czerwcu 2009 roku uzyskałam dyplom instruktora rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha jogi. Jestem również członkiem Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Regularnie uczęszczam na warsztaty do najlepszych nauczycieli w Polsce. W 2010 roku … Czytaj dalej

Joga w Indiach 2021 – Zwiedzanie, joga i medytacja ( Delhi,Agra,Kerala i inne atrakcje) 16.11 – 01.12.2021 Roman Prus i Mateusz Stańczak

Długość wyjazdu 16 dni Wylot 16.11.2021 wieczorem bezpośrednio z Warszawy  do Delhi Powrót 01.12.2021  z Delhi –  przylot do Warszawy ( też bezpośredni lot ) Trasa w Indiach: Delhi, Agra, Kerala ( Varkala ), Delhi Atrakcje: –       zwiedzanie Delhi – najważniejsze zabytki, kolorowe bazary Indii itd. –       wizyta w Taj Mahal oraz Forcie Agra –      plażowanie i joga na Varkala Beach w Kerali –      Kerala Backwaters – wyprawa łodzią po kanałach Kerali –     opcje dodatkowe:  indyjskie masaże ayurwedyjskie Program wyprawy 16.11.2021 – wylot z Warszawy wieczorem bezpośrednio do Delhi 17.11 – przylot do Delhi w godzinach  porannych, … Czytaj dalej