Wakacje z jogą w Orzechowie nad morzem – Romek Grzeszykowski 08.07-15.07.2017

Wraz z Romkiem Grzeszykowskim zapraszamy na spędzenie wczasów z jogą nad morzem . Malowniczo położony ośrodek „Leśnik” w Orzechowie Morskim spełni Państwa wszelkie oczekiwania. Jest to komfortowy ośrodek, idealne miejsce dla ludzi szukających ciszy i spokoju. Ośrodek znajduje się 150 m. od plaży , położony jest w lesie bukowo-sosnowym , gdzie w bezpośrednim sąsiedztwie znajduje się leśna ścieżka dydaktyczna ” Orzechowska wydma” oraz wieża widokowa ( 49 m.). Orzechowo Morskie dzieli od Ustki tylko 7 km. Gdy zapragną Państwo smażonej lub wędzonej rybki , wystarczy 10 min. jazdy samochodem i już są Państwo na najpiękniejszej nadmorskiej promenadzie. Liczne szlaki piesze … Czytaj dalej

Wakacje z jogą w Orzechowie nad morzem – Romek Grzeszykowski 01.07-08.07.2017

Wraz z Romkiem Grzeszykowskim zapraszamy na spędzenie wczasów z jogą nad morzem . Malowniczo położony ośrodek „Leśnik” w Orzechowie Morskim spełni Państwa wszelkie oczekiwania. Jest to komfortowy ośrodek, idealne miejsce dla ludzi szukających ciszy i spokoju. Ośrodek znajduje się 150 m. od plaży , położony jest w lesie bukowo-sosnowym , gdzie w bezpośrednim sąsiedztwie znajduje się leśna ścieżka dydaktyczna ” Orzechowska wydma” oraz wieża widokowa ( 49 m.). Orzechowo Morskie dzieli od Ustki tylko 7 km. Gdy zapragną Państwo smażonej lub wędzonej rybki , wystarczy 10 min. jazdy samochodem i już są Państwo na najpiękniejszej nadmorskiej promenadzie. Liczne szlaki piesze … Czytaj dalej

Wakacje z jogą w Orzechowie nad morzem – Marek Migała i Magda Prus 22.07-29.07.2017

Malowniczo położony ośrodek „Leśnik” w Orzechowie Morskim spełni Państwa wszelkie oczekiwania. Jest to komfortowy ośrodek, idealne miejsce dla ludzi szukających ciszy i spokoju. Ośrodek znajduje się 150 m. od plaży , położony jest w lesie bukowo-sosnowym , gdzie w bezpośrednim sąsiedztwie znajduje się leśna ścieżka dydaktyczna ” Orzechowska wydma” oraz wieża widokowa ( 49 m.). Asany znane są od setek lat i udoskonalane przez wielu wybitnych nauczycieli jogi. Ewoluują wraz ze zmianą aktywności fizycznej człowieka. Dzięki swojej precyzji pomagają nam odzyskać prawidłowe czucie własnego ciała, które jest doskonałym wstępem do pełnego prawidłowego ruchu. Nie tylko w stawach kręgosłupa ale również … Czytaj dalej

Wakacje z jogą w górach – Szczyrk 19 – 26.08.2017 Magda Prus, Małgorzata Skórska i Roman Prus – joga, medytacja, praktyka uważności

Zapraszamy serdeczne na spędzenie tygodniowych wakacji z jogą w Szczyrku w dniach 19 – 26 sierpnia 2017r. Zajęcia z jogi Iyengara poprowadzi Magda Prus: Dyplomowana nauczycielka jogi wg.metody B.K.S.Iyengara oraz licencjonowana fizjoterapeutka.  Na pierwsze zajęcia poszłam do pani Marii Stróżyk w Poznaniu w 2003 roku i od tego czasu wszystko się zaczęło:) Później przeprowadziłam się do Kalisza i tu ćwiczyłam pod okiem doświadczonych nauczycieli. W czerwcu 2009 roku uzyskałam dyplom instruktora rekreacji ruchowej w oparciu o system hatha jogi. Jestem również członkiem Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Regularnie uczęszczam na warsztaty do najlepszych nauczycieli w Polsce. W 2010 roku rozpoczęłam kurs nauczycielski u Romka … Czytaj dalej

Wakacje z jogą i masażem ma-uri w słonecznej Chorwacji- wrzesień 2017- 3 terminy

Zapraszamy serdecznie na wakacje z jogą i masażem ma-uri do Puli na półwysep Istria w Chorwacji w 3 terminach do wyboru: I turnus: 9-17 września II turnus: 17-25 września III turnus: 9-23 września Jest to największy półwysep chorwacki leżący nad basenem Morza Adriatyckiego skąpany w słońcu, winie , oliwie i lawendzie. Mnóstwo tu zabytkowych , antycznych miasteczek. Więcej o tym rejonie tutaj http://www.chorwacja.pl/wczasy/istria-chorwacja.xml         Wyjazd przewidziany jest dla osób początkujących i zaawansowanych. Jeśli ktoś się waha to jest to idealne miejsce do tego, aby zacząć przygodę z jogą. Mieszkamy tuż nad zatoką w wiosce turystycznej Horizont oddalonej zaledwie kilka kilometrów ( dokładnie 3 ) od Puli. Miejsce, gdzie … Czytaj dalej

Joga w Indiach listopad 2017 – Zwiedzanie, joga i medytacja ( złoty trójkąt, Goa i inne atrakcje )

Bliższe informacje wkrótce.

Wakacje z jogą terapeutyczną w górach – Szczyrk 12 – 19.08.2017 Marek Migała i Magda Prus

Wraz z Markiem Migałą zapraszamy serdecznie na spędzenie tygodniowych wakacji w Szczyrku w dniach 12 – 19 sierpnia 2017 roku. Zapraszamy na warsztat terapeutyczny poświęcony terapii jogą wszelkich problemów związanych z zaburzeniami funkcjonowania narządu ruchu, zarówno kręgosłupa jak również stawów biodrowych, kolanowych, barkowych, itd. Naszą terapię będziemy budować zarówno w oparciu o wiedzę jogiczną, jak również wiedzę pochodzącą z różnych współczesnych nurtów rehabilitacji tj. terapia powięziowa i terapia funkcjonalna. Będziemy wykorzystywać tradycyjne pozycje z jogi i ich modyfikacje w celu przywrócenia prawidłowego funkcjonowania narządu ruchu, odnajdywania równowagi zarówno w pozycji statycznej jak i podczas poruszania się. Jogę terapeutyczną poprowadzi Marek Migała – dyplomowany nauczyciel … Czytaj dalej

Wakacje z jogą w Orzechowie nad morzem – Marek Migała 15.07-22.07.2017

Malowniczo położony ośrodek „Leśnik” w Orzechowie Morskim spełni Państwa wszelkie oczekiwania. Jest to komfortowy ośrodek, idealne miejsce dla ludzi szukających ciszy i spokoju. Ośrodek znajduje się 150 m. od plaży , położony jest w lesie bukowo-sosnowym , gdzie w bezpośrednim sąsiedztwie znajduje się leśna ścieżka dydaktyczna ” Orzechowska wydma” oraz wieża widokowa ( 49 m.). Asany znane są od setek lat i udoskonalane przez wielu wybitnych nauczycieli jogi. Ewoluują wraz ze zmianą aktywności fizycznej człowieka. Dzięki swojej precyzji pomagają nam odzyskać prawidłowe czucie własnego ciała, które jest doskonałym wstępem do pełnego prawidłowego ruchu. Nie tylko w stawach kręgosłupa ale również … Czytaj dalej